Trabajar en un escritorio de pie puede ayudar a reducir el dolor de espalda, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, mejorar el estado de ánimo e incluso aumentar la productividad. Sin embargo, sin un tapete de escritorio, los estudios han demostrado que permanecer de pie sobre pisos duros durante demasiado tiempo puede tener un impacto negativo en la circulación o causar dolor en el pie.
Más que solo ofrecer beneficios positivos para la salud, las alfombrillas para escritorio pueden proteger el piso alrededor de un escritorio para que no se desgaste por estar parado en la misma área durante períodos prolongados. Algunos también ofrecen características adicionales que pueden aumentar la productividad, y otros están diseñados para usarse de pie, sentado o usando una silla de escritorio de pie.
Si está buscando un tapete para escritorio de pie pero no está seguro de las muchas opciones, ha venido al lugar correcto. Esta guía comparte importantes consideraciones de compra para elegir la mejor alfombrilla de escritorio de pie e incluye algunos de los mejores productos del mercado.
- MEJOR GENERAL: Alfombrilla Topo Comfort de Ergodriven
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Alfombra de confort Zeppoli Royal Anti-Fatigue
- MEJOR PARA PERSONAS ACTIVAS: Escritorio de pie CubeFit Terramat
- MEJOR PARA LOS PIES DOLORIDOS: Cojín de canguro de 3/4 pulgadas de grosor, tapete
- MEJOR ANTIFATIGA: Alfombrilla de escritorio Ergohead de pie
- MEJOR ERGONÓMICO: Alfombrilla de escritorio ergonómica anti fatiga Butterfly
- MEJOR PARA ESTIRAR: Vari - The ActiveMat - Alfombrilla antifatiga para escritorio de pie
Qué considerar al elegir la mejor alfombrilla de escritorio de pie
Realizar una búsqueda rápida de alfombrillas de escritorio de pie puede revelar que no solo hay numerosos productos en el mercado, sino también que las alfombrillas de escritorio de pie están disponibles en una variedad de tamaños, estilos y materiales. También pueden ofrecer diferentes características de diseño o ser portátiles o estacionarios. Tomarse un tiempo para determinar las prioridades al seleccionar un tapete de escritorio de pie puede ayudar a acelerar el proceso de búsqueda y aumentar la satisfacción con el producto que finalmente elija.
Tamaño
Así como el tamaño de un tapete para silla de escritorio puede afectar un espacio de trabajo, el tamaño de un tapete para escritorio de pie también es importante. La cantidad de espacio disponible frente a un escritorio puede ayudar a guiar la búsqueda de un tapete del tamaño adecuado.
Mide el espacio abierto frente al escritorio para determinar cuánto espacio hay disponible para un tapete. Ya sea que proporcione espacio solo para estar de pie o si necesita proporcionar suficiente espacio para que los pies se muevan o se estiren durante el trabajo, puede ayudarlo a decidir entre una alfombra de escritorio de pie más espaciosa o un modelo más compacto.
Una alfombrilla de escritorio de pie más compacta suele tener alrededor de 22 pulgadas de largo y 18 pulgadas de ancho, mientras que las opciones más grandes pueden tener más de 30 pulgadas de largo y 28 pulgadas de ancho. Las alfombrillas de escritorio que también funcionan como alfombrillas para sillas de escritorio pueden ser incluso más grandes, con alrededor de 36 pulgadas de largo y 50 pulgadas de ancho.
El grosor también varía entre las alfombrillas para proporcionar diferentes niveles de acolchado y comodidad para las articulaciones y los pies. La mayoría de las alfombrillas de escritorio tienen un grosor de aproximadamente 0,5 pulgadas a aproximadamente 2,5 pulgadas de grosor. Algunos pueden tener características de terreno elevado que agregan altura a las secciones del tapete.
Material
Las alfombrillas de escritorio de pie pueden construirse con diferentes materiales. Al evaluar el material, considere qué tan comprimible es. Los tapetes que son demasiado blandos pueden tocar fondo o comprimirse demasiado, haciéndolos casi tan duros como el piso debajo de ellos. Los tapetes que no se comprimen lo suficiente pueden ejercer demasiada presión sobre las articulaciones y los pies. Encontrar una alfombra de escritorio de pie que ofrezca apoyo con algo de elasticidad es ideal para la circulación sanguínea y aliviar los puntos de presión. Si un tapete comienza a mostrar signos de desgaste o no se siente tan acolchado, puede ser el momento de reemplazar el tapete.
Algunos materiales comunes incluyen gel, espuma y goma espuma.
- Gel: Las alfombrillas de gel para escritorio son muy duraderas. Tienen un núcleo de gel para brindar comodidad y aliviar la presión en las articulaciones. Muchas almohadillas de gel también ofrecen un diseño resistente al agua.
- Espuma: Los tapetes de espuma para escritorio ofrecen amortiguación para sostener el cuerpo y aliviar el dolor y la presión. Sin embargo, no son tan duraderas como otros tipos de tapetes y es posible que no duren tanto.
- Espuma de caucho: Los tapetes de gomaespuma ofrecen una mejora más duradera que los tapetes de espuma. Tienen una cubierta de goma resistente que cubre el núcleo de espuma para aumentar la vida útil de la alfombra. La mayoría de los tapetes de goma espuma duran algunos años.
Los materiales utilizados para las alfombrillas antifatiga de los escritorios de pie afectan tanto a la comodidad de la alfombrilla como a su durabilidad, pero la limpieza y el cuidado son similares para los diferentes materiales. Barrer a diario reduce la acumulación de suciedad y limpiar con un detergente suave o jabón con agua tibia ayuda a mantener la alfombra en buenas condiciones. Estos tapetes deben secarse completamente antes de volver a colocarse sobre ellos.
Características
Algunas alfombrillas de escritorio de pie ofrecen características adicionales para hacerlas más ergonómicas o permitir que los usuarios se estiren de manera más efectiva cuando usan un escritorio de pie. Estas características pueden incluir un reposapiés integrado, trackballs y contornos.
- Reposapiés incorporado: Algunas alfombrillas de escritorio de pie están diseñadas para usarse tanto como alfombrilla para estar de pie como para sentarse. Algunos de estos modelos cuentan con un área de reposapiés elevada para mantener los pies más cómodos mientras está sentado.
- Trackballs: Un trackball es una bola rodante incorporada en algunos tapetes de escritorio. Los usuarios pueden frotar un pie hacia adelante y hacia atrás sobre la pelota para aumentar su concentración y enfoque mientras también masajean el pie para mayor comodidad.
- Contornos para el movimiento: Muchas alfombrillas de escritorio tienen lados contorneados, en lugar de ser completamente planas. Los lados contorneados pueden alentar a las personas a cambiar de posición, mover los pies o estirarse más mientras trabajan.
Portabilidad
La portabilidad puede ser una característica importante a considerar. En algunos casos, los usuarios pueden querer cambiar entre un escritorio de pie y un escritorio sentado durante su jornada laboral. Algunos también pueden preferir un tapete portátil que sea fácil de mover entre su escritorio y el fregadero de la cocina o un área de pasatiempo donde estarán parados durante períodos prolongados.
Una colchoneta que sea liviana y fácil de mover puede facilitar el cambio entre estar sentado y de pie durante el día. Las alfombrillas de escritorio de pie oscilan entre 3 y 10 libras. Si bien los tapetes más gruesos o voluminosos pueden ser más difíciles de mover, algunos tapetes están diseñados para colocarse debajo del escritorio o retirarse con solo un pie. Estas alfombrillas pueden facilitar aún más la transición entre estar sentado y de pie.
Nuestras mejores selecciones
Para ayudar a facilitar la búsqueda del mejor tapete para escritorio de pie, esta lista de las mejores opciones incluye una variedad de productos en una variedad de estilos y materiales. Seleccionadas utilizando las consideraciones de compra mencionadas anteriormente como guía, las siguientes son algunas de las mejores alfombrillas de escritorio que pueden ser útiles para muchos tipos de espacios de oficina.
Alfombrilla Topo Comfort de Ergodriven
El tapete Topo Comfort de Ergodriven está diseñado para mantener a las personas cómodas mientras están de pie para reducir la cantidad de tiempo que pasan sentados en un escritorio. El tapete está hecho de un material acolchado y cómodo que ofrece características especiales del terreno, como una lágrima central elevada, rieles, un gancho, una rampa trasera y un estante para subir pantorrillas.
El diseño decidido del terreno fomenta el movimiento y el estiramiento para mejorar la comodidad, los niveles de energía y la productividad. El tapete tiene una hendidura única para un talón o un dedo del pie que facilita la transición de un tapete para sentarse a un tapete para estar de pie.
Alfombra de confort Zeppoli Royal Anti-Fatigue
La alfombra antifatiga Royal de Zeppoli es una opción económica para aquellos que desean disfrutar de los beneficios de una alfombra de escritorio de pie. Este tapete mide 32 pulgadas de largo y 20 pulgadas de ancho y está hecho de una pieza de espuma duradera de ¾ de pulgada de espesor. El cojín de espuma mejora el flujo sanguíneo y la circulación para aliviar los dolores y molestias para una experiencia de trabajo más cómoda.
Este tapete para escritorio de pie cuenta con un respaldo antideslizante que lo hace adecuado para usar en una variedad de tipos de pisos, incluidos laminados, madera y mármol. También tiene bordes biselados contorneados que aseguran que el tapete permanezca en su lugar al mismo tiempo que lo hace menos peligroso. Su superficie impermeable y texturizada puede estimular los pies y brindar comodidad adicional. Este tapete está disponible en negro y marrón moka.
Escritorio de pie CubeFit Terramat
Terramat de CubeFit está diseñado con una variedad de características tridimensionales para fomentar el movimiento y la actividad mientras está de pie en el trabajo. Incluye una barra de equilibrio completa en la parte delantera de la colchoneta para trabajar el núcleo y realizar elevaciones de pantorrillas, dos montículos de masaje para las plantas de los pies, una cuña de energía para estirar los músculos de la pantorrilla, picos de presión de acupuntura para estimular los pies y una pista de apoyo. para estirar los flexores de la cadera. Estas características de diseño permiten 11 posturas diferentes mientras trabaja.
Este tapete mide 30 pulgadas de largo y 27.5 pulgadas de ancho, y los usuarios pueden deslizar el tapete de debajo de su escritorio con un pie cuando estén listos para cambiar de una posición sentada a una posición de pie.
Cojín de canguro de 3/4 de pulgada de grosor, tapete de pie
Esta alfombrilla de pie de Kangaroo está hecha con una espuma de 0,75 pulgadas de grosor para proporcionar amortiguación y comodidad a las personas que permanecen de pie frente a un escritorio durante largos períodos de tiempo. La amortiguación que ofrece la espuma actúa para aliviar la tensión ejercida sobre los pies y las articulaciones para disminuir el dolor.
Este tapete está diseñado para ser duradero y duradero, y la base del tapete está diseñada para no tocar fondo después de un uso repetido. La alfombra presenta bordes biselados de perfil bajo para una apariencia más cohesiva con el piso y para evitar tropiezos accidentales. Un material impermeable, resistente a las manchas y fácil de limpiar cubre la alfombra. Mide 32 pulgadas de largo y 20 pulgadas de ancho.
Alfombrilla de escritorio Ergohead de pie
La alfombrilla de escritorio Ergohead de pie es una alfombrilla antifatiga con un diseño ergonómico para fomentar el movimiento mientras está de pie y trabaja en un escritorio. La alfombra tiene un tamaño compacto y mide 27 pulgadas de largo por 25 pulgadas de ancho. Su tamaño más pequeño lo convierte en una opción óptima para personas más pequeñas o para aquellos con un espacio de trabajo más reducido.
Esta alfombrilla antifatiga para escritorio está hecha de espuma de poliuretano al 100%. Una piel especial con textura granulada cubre la espuma para una mayor durabilidad. El tapete presenta bordes elevados, una lágrima central y otras características del terreno que permiten a las personas estirar las piernas, masajear los pies y enganchar los dedos de los pies mientras se ponen de pie y trabajan. Utilice el diseño del terreno para cambiar entre 10 posiciones de pie diferentes. El diseño de la alfombrilla también facilita el deslizamiento por debajo o por debajo de un escritorio con solo un pie.
Alfombrilla de escritorio ergonómica anti fatiga Butterfly
Aquellos que buscan una opción ergonómica pueden considerar la alfombrilla de escritorio de pie Butterfly. Este tapete ofrece soporte acolchado para los pies, puntos de masaje, una lágrima en el centro y otras características del terreno para involucrar los músculos y facilitar un movimiento saludable al estar de pie.
La alfombrilla, que tiene forma de mariposa, también presenta un diseño de borde biselado sin bordes rizados para evitar tropiezos accidentales. Se puede colocar en la posición ideal simplemente deslizándolo con un pie. Este tapete mide 36 pulgadas de largo y 24 pulgadas de ancho en las partes más anchas y largas.
Vari - The ActiveMat - Alfombrilla antifatiga para escritorio de pie
El ActiveMat de Vari es un tapete de escritorio de pie que brinda la capacidad de estirar los músculos durante un día de trabajo. Diseñado con un centro plano y rieles laterales elevados, el ángulo de 25 grados de los rieles laterales proporciona un lugar ideal para que las personas estiren las pantorrillas y muevan más los pies y las piernas durante el día.
El diseño del tapete permite movimientos que involucran músculos diferentes a los que se usan mientras está parado. Este tapete para escritorio de pie tiene un núcleo de alta densidad y mide 35,5 pulgadas de largo por 23,75 pulgadas de ancho.
Preguntas frecuentes sobre los tapetes de escritorio de pie
Si está buscando más información sobre cómo seleccionar la mejor alfombrilla de escritorio de pie para una oficina o espacio de trabajo, las siguientes preguntas y respuestas pueden ofrecer información adicional.
P. ¿Necesito un tapete con un escritorio de pie?
Si bien podría trabajar en un escritorio de pie sin un tapete, muchos profesionales de la salud desaconsejan hacerlo, ya que varios problemas de salud, como mala circulación, hinchazón, daño en las articulaciones y problemas cardíacos, pueden ser causados por estar de pie durante períodos prolongados. Según los estudios, el uso de un tapete de escritorio mejora la circulación, proporciona amortiguación para aliviar la presión articular, ejerce menos presión sobre el corazón y los músculos y aumenta los niveles de energía.
P. ¿Qué hace que una alfombra de escritorio sea buena?
Lo que se considera el mejor tapete para escritorio de pie puede variar de persona a persona. La alfombrilla de escritorio adecuada para usted tendrá el tamaño adecuado para el espacio, al tiempo que le permitirá el movimiento y el movimiento que desee. También ofrecerá una cantidad ideal de amortiguación para sus preferencias y necesidades personales.
P. ¿Cuánto tiempo durará mi tapete de escritorio de pie?
La duración de un tapete de escritorio de pie puede variar según la calidad del tapete, la frecuencia con la que se usa, si usa zapatos o no, y otros factores. La mayoría de las alfombrillas de escritorio pueden durar al menos algunos años.