Si duerme con las alarmas matutinas y llega tarde al trabajo, a la escuela o simplemente a tomar un café con un amigo, probablemente sea hora de invertir en un nuevo despertador. Sin embargo, es posible que un reloj despertador estándar no sea el truco; si tienes el sueño pesado, podría ser necesario un reloj despertador que sea especialmente fuerte, vibre o incluso se escape cuando intentas presionar el botón de repetición una vez más.
El mejor reloj despertador para personas que duermen mucho no hace que sea fácil quedarse en la cama cuando es hora de despertarse, no más dormir con la alarma. Siga leyendo para conocer los factores importantes que debe considerar al comprar uno de estos relojes de alarma únicos y descubra una selección de productos que se encuentran entre los mejores que puede comprar.
- MEJOR GENERAL: Reloj despertador Sonic Bomb Dual Extra Loud
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: hOmeLabs Sunrise Alarm Clock - Reloj digital LED
- MEJOR ELECCIÓN INTELIGENTE: Amazon Echo Show 5: pantalla inteligente con Alexa
- MEJOR PARA VIAJAR: Reloj despertador y temporizador Screaming Meanie 220
- MEJOR TERAPIA LUMINOSA: Luz de despertador Philips SmartSleep, color amanecer
- MEJOR MOVIMIENTO: Clocky Despertador sobre ruedas
- MEJOR PARA NIÑOS: Relojes despertadores digitales Plumeet - Reloj para niños con repetición
- MEJOR VIBRANTE: PPLEE Reloj despertador ruidoso vibrante con agitador de cama
- MEJOR CON LUZ DE NOCHE: Mesqool Reloj despertador para dormitorios Luz nocturna de 7 colores
- MEJOR CON PROYECTOR: Despertador digital de proyección Mesqool, LED grande
Qué considerar al elegir el mejor reloj despertador para personas que duermen mucho
El mejor despertador para los que duermen mucho depende de una variedad de factores. Como mínimo, considere las opciones de sonido y tono, la pantalla analógica o digital y la fuente de alimentación. Luego, piense en características adicionales y más exclusivas, como opciones de simulación de movimiento, vibración, proyección y salida del sol. Para los técnicos que quieren dispositivos electrónicos en la casa combinados con dispositivos inteligentes, también hay opciones para usted.
Analógico vs.Digital
Un reloj despertador digital muestra números iluminados, lo que facilita saber la hora en medio de la noche o cuando se despierta aturdido por la mañana. Sin embargo, esta misma iluminación puede interrumpir el sueño reparador, por lo que las funciones de atenuación pueden ayudar con este problema.
Un reloj de alarma analógico utiliza engranajes tradicionales para mover las manecillas de las horas y los minutos. A diferencia de un reloj despertador digital, ninguna luz ilumina la pantalla numérica, por lo que leer la hora en la oscuridad o sin gafas es difícil. Sin embargo, para aquellos que disfrutan dormir en la oscuridad total, esta podría ser la mejor opción.
Tipo
Los relojes de alarma están disponibles en varios tipos que difieren en funcionalidad.
- Tradicional Los relojes de alarma digitales y analógicos despiertan a los que duermen con ruidos fuertes que atraviesan el silencio de la mañana.
- Radio Los relojes de alarma emiten el sonido de una estación de radio o servicio de transmisión favorito.
- Temblando y vibrando Los relojes de alarma, como su nombre indica, se agitan y vibran para despertar a las personas que duermen, generalmente a través de un disco vibratorio o una almohadilla colocada debajo de la almohada o el colchón. Son ideales para cualquier persona que duerma con el sonido de una alarma, sin importar qué tan fuerte sea. Este tipo de reloj despertador también es adecuado para personas sordas y personas mayores, que pueden tener problemas de audición.
- Laminación Los relojes de alarma en realidad se alejan de los durmientes que están desesperados por presionar la alarma, en lugar de obligarlos a levantarse de la cama para tomar el reloj y apagarlo.
- Proyección los relojes de alarma proyectan la hora en la pared o en el techo; no es necesario darse la vuelta en la cama para ver la hora en que suena la alarma.
- amanecer Los despertadores simulan la salida del sol e iluminan gradualmente un dormitorio. Dado que los humanos están programados para despertarse con el sol, esta es una forma más suave y natural de saludar a la mañana.
- Combinación Los relojes de alarma incluyen múltiples opciones para despertar a las personas que duermen mucho cuando solo un método no funciona, como en un ruido fuerte combinado con un reloj de alarma que se mueve o gira.
Fuente de alimentación
Los relojes de alarma se pueden enchufar a una toma de corriente, funcionar únicamente con la energía de la batería o tener una combinación de los dos. La opción ideal es un reloj despertador con cable con una batería de respaldo para garantizar que la alarma siga sonando incluso si hay un corte de energía en medio de la noche, evitando que se pierda una reunión importante o una aventura divertida. La mayoría de las baterías de respaldo también mantienen la hora correcta del reloj, lo que elimina la necesidad de reiniciarlo una vez que regresa la energía.
Conectividad
Los relojes de alarma ofrecen una variedad de opciones de conectividad en estos días, como conectarse a una aplicación de teléfono inteligente, Google Home o Amazon Alexa, por ejemplo. Para las personas con dispositivos inteligentes en toda la casa, un reloj despertador conectado es solo el comienzo del día. Mire televisión, escuche un audiolibro, siga una receta y obtenga las noticias y el informe meteorológico y de tráfico, todo antes de salir de casa por la mañana a través de dispositivos inteligentes.
Algunos relojes proporcionan puertos USB para cargar su teléfono durante la noche y conectividad Bluetooth para emparejar el dispositivo para reproducir música o escuchar podcasts.
Sonar
Muchos relojes de alarma ofrecen sonidos y tonos para despertarse cada mañana, incluidos sonidos naturales como el canto de los pájaros y la lluvia, pitidos tradicionales y, para las personas que duermen mucho, sonidos para sacar a una persona del sueño profundo. Para los aficionados a la música, busque un reloj despertador con radio FM convencional o uno que combine un teléfono inteligente para comenzar el día con su lista de reproducción favorita.
Para los relojes de alarma que emiten un pitido tradicional, el sonido se mide en decibelios (dB). Un reloj de alarma estándar suena a unos 80 dB, que es lo suficientemente fuerte como para irritar, pero a veces no lo suficientemente fuerte como para sacar a una persona que duerme pesadamente durante mucho tiempo. Sin embargo, algunos relojes de alarma son tan fuertes como 120 dB. Para poner eso en perspectiva, un taladro neumático tiene aproximadamente 100 dB, un concierto de rock está entre 105 dB y 110 dB, y los petardos entre 140 dB y 150 dB.
Si tiene otra persona (especialmente una que no duerme mucho) o una mascota durmiendo en la misma cama, considere sus preferencias también para evitar despertarlos en el lado equivocado proverbial de la cama.
Pantalla y luz de fondo
Una pantalla prominente y bien iluminada hace que sea más fácil ver la hora desde cualquier lugar de la habitación y concentrarse en la hora cuando está medio dormido. Aún así, es esencial tener en cuenta el brillo y el tipo de luz de la pantalla. Una pantalla con una luz demasiado brillante puede mantenerte despierto por la noche, lo que frustra el propósito, ya que es menos probable que escuches la alarma de la mañana. Por esa razón, algunos relojes ofrecen una opción de atenuación para configurar el brillo a un nivel que no perturbe el sueño.
En cuanto al tipo de luz, se sabe que la luz azul afecta negativamente al sueño. En su lugar, busque un reloj despertador que use luz ámbar, roja o naranja para garantizar un sueño más reparador.
Características adicionales
Si bien es una característica muy apreciada, un botón de repetición puede causar problemas para despertarse a tiempo, pero aún puede ser útil cuando solo necesita esos 5 minutos adicionales de sueño. Las personas que duermen mucho deben considerar comprar un reloj despertador que no tenga un botón de repetición o uno que le permita presionarlo solo una vez.
Nuestras mejores selecciones
El mejor reloj despertador para personas que duermen mucho puede comenzar el día con menos estrés, lo que ayuda a reducir las posibilidades de quedarse dormido y faltar a citas y eventos importantes. Las mejores opciones para estos productos únicos se seleccionaron de acuerdo con los criterios mencionados anteriormente, además de la calidad y el valor generales, y representan una variedad de categorías. Sigue leyendo para descubrir algunos de los productos mejor valorados del mercado para recibir la mañana a tiempo.
Reloj despertador Sonic Bomb Dual Extra Loud
Este reloj despertador de 113 dB de Sonic Bomb cuenta con una variedad de opciones para despertar a los que duermen mucho. Cuenta con configuraciones para dos relojes de alarma separados (para un par de personas que duermen mucho), y cada uno ofrece opciones de repetición personalizables entre 1 y 30 minutos. Adapte el tono y el volumen para adaptarse al usuario individual.
Alternativamente, coloque el agitador de cama de 12 voltios de resistencia ajustable debajo de la almohada o el colchón y despierte mediante vibración sin molestar a los demás en la habitación. La opción de alarma vibratoria es ideal no solo para personas que duermen mucho, sino también para personas sordas y personas mayores, que pueden tener problemas de audición.
La luz estroboscópica intermitente roja brillante incorporada y la batería de respaldo también pueden garantizar que se despierte a tiempo. Los usuarios pueden controlar el brillo de la pantalla con un atenuador de cinco niveles. El reloj despertador está disponible en siete colores y las perillas, interruptores y botones claramente etiquetados facilitan su operación. También incorpora tecnología de energía verde que utiliza un 60 por ciento menos de energía a pesar de la multitud de funciones.
hOmeLabs Sunrise Alarm Clock - Reloj digital LED
Despierta de forma natural con este reloj despertador de amanecer de hOmeLabs. Este reloj despertador de precio razonable emite una luz LED cálida que se ilumina gradualmente durante 30 minutos antes de que suene la alarma para despertar suavemente a una persona que duerme profundamente. Sin embargo, todavía se puede personalizar y los usuarios pueden elegir entre tres niveles de brillo. La luz también puede atenuar la habitación, actuando así como una luz de noche.
Además, los usuarios pueden despertarse con uno de los sonidos naturales del despertador, como el canto de los pájaros, el océano o una canción de cuna, o los que duermen más pesados pueden subir el volumen y despertarse con una estación de radio FM preestablecida. El botón de repetición fácil de presionar (incluso cuando todavía está aturdido) apaga la luz y el sonido durante 5 minutos para que el usuario pueda regresar temporalmente a la tierra de los sueños.
El reloj despertador cuenta con ocho opciones de luz de colores adecuadas para el dormitorio de un adulto o un niño y puede funcionar como lámpara de noche. También proporciona un práctico puerto USB.
Amazon Echo Show 5: pantalla inteligente con Alexa
El Echo Show 5 de Amazon es un reloj despertador y más. Despiértese con un amanecer ambiental por la mañana o seleccione música o un podcast de una gran cantidad de servicios de transmisión para comenzar el día. La pantalla de inicio de 5,5 pulgadas muestra números digitales grandes para que sea fácil saber la hora además de la fecha y la temperatura local. Los usuarios pueden personalizar el fondo de la pantalla de inicio con varios diseños divertidos de esferas de reloj o elegir fotografías de su cuenta de Amazon Photos.
Luego, los usuarios pueden planificar el resto del día. Este reloj despertador se empareja con Amazon Alexa, por lo que los usuarios pueden aprovechar el chat de video con familiares y amigos, ver películas, escuchar noticias y pronósticos del tiempo y administrar las rutinas diarias. Controle la configuración de privacidad apagando el micrófono y la cámara con solo presionar un botón, y cubra la cámara con el obturador incorporado. Mientras está activado, nada de lo que se dice va a la nube hasta que el dispositivo detecta la palabra de activación "Alexa".
Reloj despertador y temporizador Screaming Meanie 220
El despertador Screaming Meanie toma su nombre con tres configuraciones de 70 dB, 90 dB y 120 dB. El ajuste de decibelios más alto suena como una motosierra que se dispara a corta distancia. Este reloj despertador no solo es ruidoso, sino que también requiere el uso de las dos manos para desactivar la alarma; no hay disponible una opción simple para extender la alarma y presionar la repetición. No te preocupes; el reloj incluye una función de prealarma si se necesita dormir un poco más.
Para configurar la alarma antes de acostarse, simplemente configure el temporizador de cuenta regresiva para las horas y minutos de sueño requeridos, y luego prepárese para un despertar literalmente grosero. Utilice el reloj como temporizador durante todo el día, ya que es especialmente adecuado para entornos ruidosos. El reloj despertador cuenta con una construcción duradera y una prueba de caída de 30 pies. Lleva una batería de 9 voltios (no incluida) y también brilla en la oscuridad.
Luz de despertador Philips SmartSleep, color amanecer
El despertador Philips SmartSleep Wake-up Light simula la luz natural para despertarse y conciliar el sueño. Por la mañana, la luz se ilumina lentamente 30 minutos antes de que suene la alarma. Por la noche, cuando los usuarios apagan la luz del dormitorio, la luz de Philips se atenúa lentamente para simular la puesta de sol. El reloj cuenta con 20 configuraciones de brillo para adaptarse a las preferencias personales.
Elija entre la radio FM o cinco sonidos inspirados en la naturaleza para completar la experiencia del despertar: pájaros del bosque, Buda, yoga, olas del mar y cuencos de Nepal. Toque en cualquier lugar de la luz y comenzará una repetición de 9 minutos. La pantalla se ajusta automáticamente al brillo de la habitación para que siempre sea fácil de ver.
Clocky Despertador sobre ruedas
El Clocky Alarm Clock sobre ruedas no brinda la oportunidad de dormir hasta tarde. Después de una repetición de 1 a 8 minutos, este reloj despertador se activa en la casa, emitiendo un pitido como un robot R2D2 súper fuerte hasta que el usuario finalmente lo persigue y desactiva la alarma. El reloj corre, se esconde, se mueve, rueda, rueda, emite pitidos y salta, la cantidad justa de molestias para sacar a alguien de la cama.
Este reloj despertador duradero puede saltar de una mesa de noche de 3 pies de alto con facilidad y moverse tanto sobre la alfombra como sobre la madera. El reloj se enciende en la oscuridad para ayudar a localizarlo. Requiere cuatro pilas AAA (no incluidas) y está disponible en siete colores: negro, azul, cromado, azul marino, rosa, rojo y blanco.
Relojes despertadores digitales Plumeet - Reloj para niños con repetición
Este reloj despertador para niños de Plumeet cuenta con una gran pantalla digital de 3 pulgadas que es fácil de leer. Muestra la hora actual, la hora configurada para despertarse, el día y el mes. Los controles simples en la parte posterior del reloj son amigables para los niños, lo que facilita el control de la configuración de la pantalla.
El despertador cuenta con una repetición de 8 minutos y una luz de fondo de 5 segundos que se enciende cuando se presiona. La alarma ascendente comienza en 20 dB y sube hasta 80 dB; el crescendo ayuda a sacar a un niño del sueño de manera segura.
Operando con dos baterías AA (no incluidas), el reloj también incluye una cubierta protectora de silicona a prueba de golpes que es versátil tanto para uso doméstico como para guardar en una bolsa de viaje para un viaje a ver a los abuelos. Elija entre cinco colores vibrantes: negro, azul, verde, rosa y morado.
PPLEE Reloj despertador ruidoso vibrante con agitador de cama
Este reloj despertador vibratorio de PPLEE ayuda a despertar a las personas que duermen más profundamente, además de a las personas sordas o mayores y con problemas de audición. Configure la alarma para usar el disco vibrante, el zumbador de ruido o ambos. Cuando los usuarios seleccionan la configuración de vibración en el reloj, colocan el disco vibratorio adjunto cerca de su cabeza (en la mesa de noche o debajo de la almohada) para asegurarse de que se despiertan cuando comienza a temblar. Alternativamente, el zumbador de ruido proporciona tres configuraciones de volumen: bajo, medio y alto.
El despertador cuenta con siete opciones de luz nocturna de colores para usar como lámpara de noche. El botón de repetición de gran tamaño es fácil de ubicar y proporciona 9 minutos adicionales de sueño, mientras que la pantalla de 7 pulgadas es fácil de leer e incluye un atenuador ajustable de rango completo.
Un cable de alimentación y una batería de respaldo (usando dos baterías AAA, que no están incluidas) aseguran que este reloj permanezca encendido y la alarma permanezca configurada durante un corte de energía. Utilice los dos prácticos puertos USB para cargar dispositivos durante la noche.
Mesqool Reloj despertador para dormitorios Luz nocturna de 7 colores
Este despertador de Mesqool cuenta con una luz nocturna de siete colores con opciones de azul cobalto, azul cielo, blanco ostra, beige, rosa impactante, caqui y verde esmeralda. Los usuarios también tienen la opción de apagar la luz nocturna si a veces quieren dormir en la oscuridad total.
El despertador cuenta con una pantalla de 7 pulgadas con brillo de rango completo y tres configuraciones de volumen: bajo, medio y alto. El ajuste más alto es 80 dB. El gran botón de repetición de 9 minutos es difícil de pasar por alto para aquellos que quieren dormir un poco más por la mañana.
El cable de alimentación y la batería de respaldo (usando dos baterías AAA, que no están incluidas) aseguran que la hora y la alarma permanezcan configuradas en caso de una pérdida de energía. Aprovecha los dos puertos USB en la parte posterior para cargar dispositivos en medio de la noche.
Despertador digital de proyección Mesqool, LED grande
Este reloj despertador de proyección de Mesqool proyecta la hora en la pared o el techo a través de un proyector giratorio de 180 grados para proporcionar una visualización clara a los que están acostados en la cama. Coloque el proyector donde sea más conveniente a una distancia de entre 1,6 y 9,8 pies del reloj despertador.
La pantalla de 7 pulgadas incluye un atenuador de tres niveles para ajustar el brillo y dos configuraciones de alarma: úselas individualmente para dos personas separadas o configure la segunda como respaldo para garantizar un tiempo de despertador sin problemas. La alarma presenta cinco configuraciones de volumen y la opción de repetición ofrece 9 minutos adicionales de sueño.
El despertador proporciona un cable de alimentación y una batería de respaldo (usando dos baterías AA, que no están incluidas) para evitar tener que restablecer la hora y la alarma en caso de un corte de energía. El puerto USB permite la carga conveniente de dispositivos durante la noche.
Preguntas frecuentes sobre los relojes de alarma para personas que duermen mucho
Para obtener más información sobre el mejor reloj despertador para personas que duermen mucho, consulte estas respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes. Si surgen preocupaciones adicionales, comuníquese con el fabricante.
P. ¿Qué tan alto es un despertador en dB?
El reloj de alarma promedio es de 80 dB, aunque algunos relojes de alarma son tan fuertes como 120 dB.
P. ¿Qué hace el botón de repetición en un reloj despertador?
El botón de repetición le da más tiempo para dormir. Algunos relojes de alarma ofrecen una opción de repetición de alarma de tan solo 1 minuto, y otros pueden alcanzar hasta 30 minutos, aunque la función de repetición de alarma de 9 minutos es la más común. La mayoría de los relojes de alarma te permiten presionar el botón de repetición varias veces.
P. ¿Cómo dejo de dormir con mis alarmas?
Intente despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto crea un ciclo rutinario de sueño-vigilia llamado ritmo circadiano al que su cuerpo se adaptará y finalmente esperará. También debe considerar evitar la función de repetición, por difícil que sea. Muchas personas son víctimas de presionar repetidamente el botón de repetición y luego continúan durmiendo durante el trabajo, la escuela y otros compromisos matutinos.