Ya sea que los pies doloridos o cansados sean causados por una afección subyacente o como resultado de un día largo y ajetreado, no hay nada placentero en ellos. Ahí es donde un masajeador de pies de calidad puede resultar útil. Están disponibles en una amplia gama de opciones, y los mejores masajeadores de pies pueden ser eléctricos o manuales, con o sin calor, y aislados solo para los pies o incluir también el tobillo y la pantorrilla. Aquí están las mejores opciones destinadas a calmar sus cansadas suelas.
- MEJOR GENERAL: Masajeador de pies Shiatsu Cloud Massage con terapia de calor
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Rodillo masajeador de pies TheraFlow
- MEJOR PARA LA FASCIITIS PLANTAR: Masajeador de pies Simple Spectra y juego de terapia de bolas puntiagudas
- MEJOR SHIATSU: Masajeador de pies miko shiatsu con amasado profundo
- MEJOR CALENTADO: Masajeador de Piernas QUINEAR con Compresión de Aire Calor
- MEJOR SPA DE AGUA: Masajeador de bañera de hidromasaje MaxKare con burbujas de calor
- MEJOR MASAJADOR DE TOBILLOS: Masajeador de piernas FIT KING para circulación con calor
- MEJOR PIE Y BECERRO: Masajeador de pies y pantorrillas Human Touch Reflex SOL
Tipos de masajeadores de pies
Los masajeadores de pies vienen en algunas variedades, pero cada uno vale por derecho propio. Hay spas electrónicos, manuales y para pies que requieren agua.
Electrónico
La mayoría de los masajeadores de pies electrónicos necesitan estar conectados para funcionar. Suelen ser unidades más grandes con una gama más amplia de funciones para masajear mejor los pies. La mayoría de los masajeadores de pies electrónicos cubrirán sus pies por completo y proporcionarán diferentes modos de masaje, varias velocidades y, a veces, aplicaciones de calor. Los masajeadores de pies electrónicos son más costosos que los manuales, pero brindan muchas más opciones para el tipo de masaje aplicado.
Manual
A diferencia de los modelos electrónicos, los masajeadores de pies manuales no requieren electricidad y, en su lugar, son portátiles o colocados en el piso para rodar con los pies. Por lo general, vienen en forma de tablas con ruedas, bolas con púas o barras con textura para apuntar a los puntos de presión en sus pies. Debido a que son mucho más simples y no requieren electricidad, los masajeadores de pies manuales son mucho más asequibles. También tienden a ser más fáciles de transportar para usar en el gimnasio o mientras viaja.
Spa para pies
Los spa de pies toman las funciones de masaje de los masajeadores de pies electrónicos y agregan agua. También necesitan una salida para operar y usan agua caliente, burbujas, rodillos sólidos y, a veces, vibraciones para masajear sus pies mientras se remojan. También, a menudo tienen varios modos, como la intensidad de las vibraciones de masaje, el nivel de calor y las burbujas. Los spas para pies están diseñados para eliminar el dolor, mejorar la circulación y relajar los músculos con los beneficios del agua caliente. La mayoría permite la adición de sales de Epsom durante el uso.
Qué considerar al elegir el mejor masajeador de pies
El tipo de masajeador de pies no es la única consideración de compra esencial a tener en cuenta al elegir el mejor masajeador de pies para sus necesidades. También es fundamental considerar el propósito deseado, el estilo de masaje, cómo se aplica, los niveles de intensidad y más.
Propósito
El dolor de pie puede ocurrir en casi cualquier parte de los pies, pero se siente con mayor frecuencia a lo largo de los arcos, los talones, las bolas y los dedos de los pies. Algunas de las afecciones más comunes del pie incluyen fascitis plantar, neuropatía diabética, pie plano, hallux valgus (juanetes) o fatiga y dolor general del pie.
La raíz del dolor de la mayoría de las afecciones del pie proviene de ligamentos, tendones, músculos o fascia demasiado tensos o inflamados. El masaje dirigido penetra profundamente en estos tejidos para estirarlos, aflojar la tensión y promover el flujo sanguíneo. Cuando se realiza con regularidad, el masaje de pies puede aliviar el dolor y, a veces, promover la curación con el tiempo al estimular estos tejidos a volver a su posición normal.
Por ejemplo, la fascitis plantar es causada por la tensión del pie que inflama y tensa la banda gruesa de tejido que conecta los talones de los pies con los dedos de los pies. Puede causar dolor en el talón y, a veces, dolor en el arco. Los masajeadores de pies estiran los tendones tensos y la fascia en la planta de los pies para guiar estos tejidos a una postura relajada, lo que proporciona alivio.
Tipo de masaje
Existen algunas técnicas de masaje, que básicamente significan cómo se aplica presión a los pies. Los métodos más comunes incluyen oscilación, amasado, calor, presión de aire y Shiatsu. A veces, las técnicas se utilizan solas para aislar ciertos puntos, pero a menudo se aplican en conjunto. El masaje oscilante utiliza vibraciones para sumergirse profundamente en el tejido muscular para promover el flujo sanguíneo, mientras que el amasamiento estira y mueve los músculos en diferentes direcciones para aumentar la flexibilidad.
El masaje Shiatsu se origina en Japón y, a veces, se denomina masaje de presión con los dedos. Esta técnica aplica presión puntual en un lugar y se cree que mejora el flujo sanguíneo, aumenta la energía y alivia el dolor. El masaje de presión de aire utiliza la compresión del aire para apretar y manipular los músculos. Finalmente, el masaje caliente aplica calor para relajar los músculos y puede usarse con todos los métodos anteriores.
Solicitud
Al elegir el mejor masajeador de pies, es necesario tener en cuenta sus preferencias. Algunos masajeadores de pies tienen un diseño abierto en el que colocas el pie sobre o parcialmente dentro del masajeador. Otros están completamente revestidos con envolturas de masaje o una base sólida que se cierra sobre sus pies. Ambas son excelentes opciones de masaje con pequeñas diferencias. Las máquinas cerradas pueden proporcionar un masaje en todos los pies en comparación con una máquina abierta que aplica presión solo en la planta de los pies.
También hay masajeadores de pies que masajean más que solo pies. Si también experimenta dolor en el tobillo o la pantorrilla, hay opciones para usted. Algunos localizan toda la parte inferior de la pierna para masajear y aliviar. Sin embargo, otros masajean solo una parte del cuerpo a la vez, pero puede colocarlos para masajear los pies, las pantorrillas o los tobillos.
Niveles de intensidad
La mayoría de los masajeadores de pies cuentan con varios niveles de calor y presión y diferentes estilos de masaje para adaptarse a las preferencias de la mayoría de las personas. Para los productos manuales, la intensidad de la presión está totalmente controlada por la fuerza con la que presiona el masajeador. Para los masajeadores de pies electrónicos, por lo general, hay uno o dos niveles de calor, tres o más estilos de masaje y dos o tres intensidades de presión que puede controlar con los botones del dispositivo.
Características adicionales
Algunas características adicionales a considerar al comprar el mejor masajeador de pies incluyen versatilidad, facilidad de transporte y si viene con un control remoto. Muchos masajeadores de pies están diseñados para aliviar el dolor únicamente en el pie, mientras que otros pueden ajustarse o usarse para masajear otras partes del cuerpo. Si el dolor de su pie proviene de hacer ejercicio o de su liga deportiva, la capacidad de transportar su masajeador de pies puede ser vital para usted, en cuyo caso algo liviano y manual lo convierte en una excelente opción. Por último, algunos masajeadores de pies electrónicos vienen con un control remoto para cambiar cómodamente la configuración desde una posición cómoda.
Nuestras mejores selecciones
Aquí están las mejores opciones para los mejores masajeadores de pies que se adaptan a una variedad de necesidades y provienen de marcas de renombre.
Masajeador de pies Shiatsu Cloud Massage con terapia de calor
El masajeador de pies Cloud Massage Shiatsu es un producto que ofrece a los usuarios una amplia variedad de opciones. Tiene tres niveles de intensidad comenzando en suave, luego yendo a medio y subiendo a fuerte, para llegar a los tejidos profundos. También hay cinco configuraciones para las técnicas de masaje. Puede elegir entre terapia de compresión, masaje rodante, calor, balanceo o modo silencioso.
La terapia de compresión usa bolsas de aire para presionar los músculos y promover la circulación. Los ajustes de balanceo y balanceo utilizan presión y movimiento aplicados para amasar los músculos y se pueden combinar con calor. Este masajeador de pies es único porque tiene una base ajustable para que pueda colocar la máquina en diferentes ángulos. También se puede utilizar en tobillos y pantorrillas.
Rodillo masajeador de pies TheraFlow
Este masajeador de pies con ruedas de TheraFlow es una excelente opción que proporciona alivio del dolor sin romper el banco. Las cuentas de madera con ranuras y protuberancias se colocan en una varilla giratoria para amasar el tejido blando en la parte inferior de los pies, pero también pueden masajear otras partes de su cuerpo.
Para usarlo, coloque el masajeador de madera en el suelo, presione los pies en las cuentas y comience a rodar. Es lo suficientemente largo para usarlo con ambos pies a la vez, pero también puede sostenerlo con una mano para masajear la otra mano, la espalda, las piernas y más. Este masajeador de pies funciona para aliviar el dolor de diversas dolencias, incluida la fascitis plantar, la neuropatía diabética o los pies cansados. Este artículo también es excelente porque es lo suficientemente pequeño y liviano para viajar.
Masajeador de pies Simple Spectra y juego de terapia de bolas puntiagudas
Causada por el uso excesivo y la tensión, la fascitis plantar es un dolor en el pie, pero este juego de tres piezas de Simple Spectra ayuda a aliviar el dolor con sus masajeadores de pies fáciles de usar. El juego viene con dos bolas puntiagudas, una suave y otra firme, así como un rodillo de espuma rígido para que pueda atacar con eficacia los puntos críticos de dolor en sus pies con la cantidad correcta de presión.
Los rodillos son fáciles de usar en otras partes de su cuerpo, incluidas las pantorrillas, los tobillos y los muslos. Este juego también viene con una práctica bolsa de transporte para guardar de forma segura sus masajeadores en un solo lugar y facilitar el viaje con ellos.
Masajeador de pies miko shiatsu con amasado profundo
El masajeador de pies electrónico de Miko utiliza el poder de amasado profundo del Shiatsu para aplicar una presión precisa para calmar los pies cansados y doloridos. Con su compra, se incluyen dos controles remotos inalámbricos para que pueda controlar la experiencia sin alterar su cómoda posición. Con los controles remotos o los botones del masajeador, puede elegir entre cinco niveles diferentes de presión de aire, la intensidad de amasado y la función de calor.
Esta máquina está diseñada con dos cámaras para los pies que envuelven completamente sus pies durante el masaje y están forradas con sábanas suaves y lavables para ayudar a mantener limpio su masajeador. Aunque este masajeador de pies Shiatsu es un modelo que envuelve completamente sus pies, es importante tener en cuenta que no apunta al tobillo, solo a la planta de los pies.
Masajeador de Piernas QUINEAR con Compresión de Aire Calor
Este masajeador de pies con velcro de QUINEAR brinda un poderoso masaje de calor directamente en su cuerpo cansado. Con un tejido suave y transpirable que se adapta a las curvas de tus pies, obtienes un ajuste más preciso y una experiencia de masaje más personalizada. El material cuenta con un forro interior que se puede quitar y lavar fácilmente después de su uso.
Hay dos niveles de calor, tres estilos de masaje que imitan la aplicación de amasamiento de las manos y tres niveles de intensidad para elegir, todos operados por el control remoto con cable. También puede optar por activar el temporizador de 20 minutos. Este masajeador utiliza bolsas de aire para estimular el tejido.
Masajeador de bañera de hidromasaje MaxKare con burbujas de calor
Mímese mientras alivia el estrés y el dolor con el spa para pies de MaxKare. Este spa para pies es uno de los mejores debido a su pantalla digital hermosa y fácil de leer que muestra la temperatura del agua y permite un control completo sobre el calor, la vibración y las burbujas. Después de agregar agua al baño de pies, la máquina se calienta rápidamente a la temperatura deseada entre 95 y 118 grados Fahrenheit. La parte inferior del spa tiene 16 rodillos manuales en total con nodos que se adentran profundamente en los músculos a la intensidad de presión que prefiera.
Hay tres modos: masaje de vibración de alta frecuencia, terapia de calentamiento con burbujas aeróbicas o una combinación de terapia de calentamiento, masaje de burbujas y vibración. Diseñado con separación hidroeléctrica que garantiza su seguridad mientras lo usa con agua, este spa para pies también es fácil de desinfectar después de su uso. Limpiar con agua y jabón.
Masajeador de piernas FIT KING para circulación con calor
El masajeador de piernas de FIT KING es una envoltura ajustable que mide 30 cm de largo y llega desde el tobillo hasta la parte superior de la pantorrilla. Está asegurado con velcro para adaptarse a su cuerpo, y cualquier persona en su hogar puede usarlo. La envoltura cuenta con una funda extraíble y lavable para que pueda recibir un masaje higiénico en todo momento.
Hay tres modos de compresión de aire, tres intensidades y dos modos de calor entre los que puede elegir, así como un apagado automático de seguridad de 20 minutos. Este masajeador de tobillo no solo es útil para los tobillos doloridos, sino que también se dirige a las venas varicosas y las piernas frías. El masajeador viene con una bolsa de transporte de malla para un almacenamiento seguro y fácil transporte.
Masajeador de pies y pantorrillas Human Touch Reflex SOL
Human Touch ofrece un masajeador electrónico que alcanza las 18 pulgadas de alto para masajear eficazmente las plantas de los pies doloridos hasta las pantorrillas cansadas. Tiene dos funciones de auto-masaje y dos opciones de velocidad. Esta máquina también cuenta con tecnología WarmAir para mejorar la circulación y relajar los músculos.
En la parte inferior del masajeador, hay un soporte de inclinación para personalizar el ángulo de la máquina, así como potentes rodillos y tecnología de vibración para apuntar a los tejidos profundos de manera efectiva. Las mangas de los pies y las piernas son extraíbles y se pueden tirar fácilmente en la lavadora y secadora.
Las ventajas de tener un masajeador de pies
Son muchos los beneficios de tener un masajeador de pies. No solo ofrecen masajes reconfortantes y terapia de calor que pueden ayudar a disipar el estrés de la vida cotidiana, sino que también ayudan a eliminar los molestos dolores y molestias en los pies. En lugar de pagar una costosa visita al spa, usar un masajeador de pies en casa es una forma rentable de consolar sus pies cansados. También hay muchas opciones a varios precios para que pueda obtener el mejor masajeador de pies para sus necesidades y su presupuesto.
Los masajeadores de pies a veces pueden ser una alternativa asequible a la fisioterapia para lesiones menores en los pies. Si sufre de fascitis plantar o neuropatía causada por la diabetes, los masajes de pies regulares y específicos pueden ser la respuesta a su dolor de pie. En resumen:
- Los masajeadores de pies son una excelente manera de mimarse y ofrecen una manera de relajarse y descansar después de un largo día de pie.
- El mejor masajeador de pies puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad causados por diversas aflicciones en los pies y la fatiga general.
- Pueden mejorar la circulación sanguínea en los pies, lo que mantiene el oxígeno bombeando a los tejidos lesionados para promover la curación.
Preguntas frecuentes sobre su nuevo masajeador de pies
Como los masajeadores de pies vienen en una amplia variedad de opciones y funciones, es natural que tenga preguntas. Aquí están las respuestas a sus preguntas sobre el masajeador de pies ardientes.
P. ¿Cuánto tiempo puede usar un masajeador de pies?
Puede usar un masajeador de pies varias veces al día durante no más de 20 a 30 minutos por área.
P. ¿Los masajeadores de pies mejoran la circulación?
Sí, los masajeadores de pies mejoran el flujo sanguíneo porque la presión y los movimientos de amasamiento hacen que la sangre fluya físicamente a través de los tejidos del cuerpo mientras empujan a través de las áreas congestionadas que puedan existir.
P. ¿Puede usar un masajeador de pies durante el embarazo?
Es seguro usar un masajeador de pies durante el embarazo, pero asegúrese de tener cuidado con los coágulos de sangre que pueden aparecer como puntos calientes, rojos o hinchados en sus pies y piernas. Si nota estos bultos, no se masajee y consulte a un médico de inmediato.
P. ¿Cuánto dura un masajeador de pies?
Un masajeador de pies manual puede durar muchos años con el cuidado adecuado, mientras que un masajeador de pies eléctrico tiene una vida útil de unos pocos años. Pero depende completamente de la marca y el producto específico.