Desde frotarse contra su piel hasta atrapar y liberar calor, las sábanas afectan su sueño más de lo que cree. Deben diseñarse pensando en su comodidad, pero no siempre es así. Los tejidos de baja calidad y las telas sintéticas pueden atrapar el calor durante la noche, dejándolo húmedo y temblando. Las sábanas refrescantes, por el contrario, están diseñadas para absorber y disipar el calor, regular la temperatura corporal y crear un ambiente saludable para un sueño profundo y tranquilo. Junto con un colchón refrescante, nuestras principales recomendaciones pueden ayudarlo a mantenerse descansado y renovado durante todo el año.
- MEJOR GENERAL: Sábanas de satén de 800 hilos de California Design Den
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Hojas de bolsillo extra profundas ilimitadas CGK
- MEJOR ALGODÓN: Threadmill Home Linen 600 hilos, tamaño Queen, juego
- MEJOR LINO: Juego de sábanas de lino lavado a la piedra pura DAPU
- MEJOR BAMBÚ: BAMPURE Sábanas de Bambú 100% Orgánico
- MEJOR TENCEL: Juego de sábanas de tencel de lyocell 100% austriaco de eucalipto Sijo Premium
- MEJOR MICROFIBRA: Juego de sábanas Starcast
Tipos populares de Láminas de Enfriamiento
No es fácil elegir sábanas. Estarán cerca de tu cuerpo todas las noches, por lo que esta compra merece una selección cuidadosa. Muchos juegos de sábanas afirman tener propiedades de enfriamiento, pero no se cumplen en la práctica. Conocer sus materiales es clave para seleccionar las mejores hojas de enfriamiento para usted y su familia.
Algodón
Cuando se trata de sábanas, primero puede pensar en el algodón. Esta fibra natural es excelente para mantenerte fresco y fresco, pero la calidad definitivamente cuenta. El algodón americano (upland) tiene fibras cortas y se utiliza para fabricar la mayoría de los productos de algodón. Pero, para las sábanas, la opción superior es algodón de fibra cortada larga o extralarga. Grapa se refiere a la longitud y resistencia de cada fibra de algodón individual. Además, cuanto más larga sea la grapa, más suave se sentirá.
El algodón de fibra extralarga se divide a su vez en las variedades Pima y Egipcia. Pima se origina en los Estados Unidos, mientras que el verdadero algodón egipcio proviene de la región del Valle del Nilo en Egipto. Dicho esto, debido a que el algodón egipcio es tan deseable, es un término que las marcas usan a menudo para implicar un tejido de calidad, aunque no necesariamente se origina en Egipto. Entonces, si sus sábanas dicen "algodón egipcio", haga la "prueba de tacto" y vea si son lo suficientemente suaves y sedosas para merecer ese nombre.
Lino
Al igual que el algodón, el lino es totalmente natural y conocido por sus propiedades refrescantes y de evaporación de la humedad. Los hilos de lino se tejen a partir de plantas de lino cultivadas en varias regiones famosas por la producción de lino y lino. Las frases "lino francés", "lino belga" o "lino belga" suelen aparecer en las etiquetas de las hojas y en las descripciones de los productos. Solo "Belgian Linen" tiene la marca registrada de la Belgian Flax & Linen Association, que certifica que se cultiva y se teje en Bélgica. El lino francés y belga simplemente significa que el lino se cultivó en esos países. A menudo se teje y fabrica en China o en otros lugares.
Bambú
Conocido por su suavidad sedosa, especialmente en comparación con el algodón y el lino, el bambú es una fibra totalmente natural que está ganando popularidad. Debido a una temporada de crecimiento más rápida y métodos de producción que tienden a ser más sostenibles y ecológicos que los que se usan convencionalmente con el algodón y el lino, el bambú se está imponiendo rápidamente como el material de hoja totalmente natural de elección. Sus propiedades refrescantes también son considerables. Según la investigación de la marca, el bambú es casi dos veces más absorbente que el algodón, más suave al tacto y más duradero. Las sábanas de bambú también pueden ser más caras que el algodón y la microfibra, pero la inversión puede valer el precio.
Tencel
Tencel, que se fabrica a partir de madera en bruto natural de origen sostenible y procesada de manera responsable, es la única fibra de marca en lo que respecta a las láminas. El material de madera en bruto se fabrica en fibras modales que son ultra sedosas y lujosas. Además de las sábanas, Tencel también se usa en muchas prendas de diseñador. El principal beneficio de Tencel es su tacto exuberante, que es más suave que el algodón o el lino, lo que lo hace especialmente ideal para personas con sensibilidad cutánea. También es uno de los tejidos más caros para las sábanas, pero es competitivo con el algodón, el lino y el bambú cuando se trata de propiedades refrescantes y comodidad suprema.
Microfibra
Cuando se trata de microfibra, lea la letra pequeña. Muchos juegos de sábanas asequibles están hechos de microfibra, lo que significa fibras de poliéster microscópicas extremadamente densas. Conocida por sus increíbles propiedades limpiadoras, la microfibra también puede hacer sábanas suaves y cómodas. Sin embargo, muchas personas encuentran que la microfibra es cálida y pegajosa. Algunas marcas están intentando mejorar las propiedades de enfriamiento de la microfibra mediante el uso de tejidos más delgados y transpirables. Sin embargo, la microfibra es mejor como alternativa económica al algodón, con la ventaja adicional de que puede arrugarse menos en el lavado.
Qué considerar al elegir las mejores hojas de enfriamiento
Tus propios gustos y disgustos son fundamentales a la hora de comprar sábanas. La textura marca una gran diferencia, así que considere si le gusta la suavidad sedosa, suave y aterciopelada o tejida y aireada. Cualquiera que sea el material que elija, es importante asegurarse de que la tela sea de alta calidad y se produzca con altos estándares de fabricación y baja toxicidad. Después de todo, es de su salud y bienestar de lo que estamos hablando.
Transpirabilidad: natural versus sintética
Las fibras naturales son el estándar de oro para las telas que absorben la humedad: algodón, lino, bambú y Tencel a base de madera. Las fibras artificiales como la microfibra a base de poliéster simplemente no tienen la misma estructura química y propiedades biológicas que hacen que las plantas sean tan buenas para regular su propia temperatura y la nuestra. Dicho esto, los seres humanos son ingeniosos para imitar los efectos de la absorción natural de la humedad, así que no descarte las telas artificiales por completo. Al elegir sábanas de microfibra, busque tela liviana y de doble cepillado, lo que significa que tiene un acabado en ambos lados.
Calidad y textura
La cantidad de hilos es un significante de calidad en lo que respecta a las hojas. Una nota de precaución al comprar; Esté alerta contra conteos de hilos súper altos de 1,000 o más, ya que esto generalmente indica que las hojas se mezclan con fibras artificiales.
- Para las sábanas de algodón, apunte a un número de hilos de al menos 400 para una suavidad y resistencia a las arrugas decentes. El punto óptimo es de 600 a 800 hilos.
- Debido al grosor adicional de las fibras de lino, la cantidad de hilos de las sábanas de lino es menor que la del algodón. Las sábanas de lino de alta calidad deben tener un número de hilos entre 80 y 150.
- Para bambú y Tencel, busque un número de hilos de aproximadamente 300 o más.
- La ropa de cama de microfibra cuenta con la mayor cantidad de hilos y puede tener más de 1000 o más. Una vez más, esto no es necesariamente una señal de calidad, pero es un indicador de suavidad.
Cuando se trata de textura, si le gustan las sábanas suaves como la seda, opte por telas de algodón, bambú o Tencel de mayor número de hilos. Las sábanas de lino, incluso las variedades lavadas a la piedra, tienden a ser más texturizadas y ásperas cuando son nuevas. Sin embargo, se ablandan después de varios lavados y pueden volverse más cómodos con el tiempo. La microfibra es muy suave, densa y ligeramente aterciopelada al tacto. Sin embargo, a algunas personas no les gusta la tendencia de la microfibra a engancharse en las uñas y la piel.
Tamaño y ajuste
Las sábanas, como los colchones, vienen en tamaños estándar: twin, full, queen, king y california king. También pueden estar disponibles tallas extralargas. Para colchones profundos, busque sábanas ajustables de bolsillo profundo, con una banda elástica ajustada alrededor de la base, para que la sábana no se mueva ni se estire. Las sábanas superiores deben cubrir completamente la parte superior del colchón con aproximadamente un pie adicional a cada lado. La mayoría de los juegos de sábanas vienen con dos fundas de almohada, aunque algunos contienen cuatro. Los mejores juegos de sábanas brindan un ajuste nítido y a medida sin ser demasiado apretados o holgados. También deben resistir años de lavado y secado ligero en secadora sin desmoronarse o decolorarse significativamente.
Salud y Sostenibilidad
Al comprar hojas, una regla práctica útil es buscar la certificación Standard 100 Oeko-Tex, siempre que sea posible. Esta entidad global certifica materiales contra sustancias nocivas y garantiza que se utilicen prácticas ambientales en el proceso de fabricación. No todas las láminas de alta calidad tienen esta certificación, pero si la salud y la sostenibilidad son preocupaciones suyas, téngala en cuenta.
Cuando seleccione fibras totalmente naturales, especialmente algodón y lino, elija materiales orgánicos de origen sostenible cuando sea posible. Esto proporciona un nivel de tranquilidad de que los cultivos se cultivan y las fibras se tejen con menos pesticidas, toxinas y tintes y productos químicos artificiales. Esto es importante para reducir el daño al medio ambiente, pero es igualmente importante para reducir la entrada de alérgenos y carcinógenos a su hogar y cuerpo.
Nuestras mejores selecciones
Una noche de sueño fresco nunca fue tan fácil. Estas recomendaciones se basan en materiales de calidad, fabricación no tóxica, ajuste preciso y atención al detalle. Lo más importante es que estas sábanas están tejidas con telas destinadas a respirar, liberar humedad y regular la temperatura corporal durante toda la noche.
Sábanas de satén de 800 hilos de California Design Den
El material de las hojas de California Design Den resiste el escrutinio. Hechas 100 por ciento de algodón básico extralargo, estas sábanas de satén de 800 hilos son lo suficientemente pesadas como para sentirse lujosas y lo suficientemente ligeras para mantenerte fresco toda la noche. Cada juego viene con una sábana bajera y ajustada, además de dos fundas de almohada. La sábana ajustable de bolsillo profundo contiene un borde elástico de 18 mm que se bloquea en su lugar para garantizar un ajuste perfecto, lo que también lo hace adecuado para colchones altos.
Las sábanas deben permanecer suaves, lavado tras lavado. Pero, para evitar arrugas, asegúrese de meter las sábanas mojadas en la secadora inmediatamente. Tejido con tela de algodón considerada libre de sustancias nocivas y certificada Standard 100 por Oeko-Tex, elija entre 17 colores de lujo en tamaños que van desde gemelos hasta el rey de California. En resumen, las sábanas California Design Den son hermosas, transpirables y están hechas para durar.
Hojas de bolsillo extra profundas ilimitadas CGK
Es sorprendentemente difícil encontrar hojas de microfibra que resistan el paso del tiempo y cumplan con el requisito de "enfriamiento", razón por la cual las hojas de bolsillo extra profundas ilimitadas de CGK son un gran hallazgo. Hechas de microfibra 100% poliéster, son ultra duraderas pero también ligeras. Esto asegura que los que duermen no sudarán, lo que puede ser un problema con otras sábanas de microfibra.
Diseñado con bolsillos extra profundos para adaptarse a cualquier colchón de 18 a 24 pulgadas de profundidad, la sábana ajustable elástica se ajusta cómodamente y permanecerá en su lugar. Como beneficio adicional, cada juego viene con cuatro fundas de almohada en total (dos más de lo habitual), lo que le permite cambiar las fundas de almohada para una actualización entre semana. Estas sábanas son más suaves que el algodón e ideales para personas con alergias y sensibilidades cutáneas.
Threadmill Home Linen 600 hilos, tamaño Queen, juego
Estas hojas pueden tenerlo todo. La artesanía sostenible y la calidad transpirable son el objetivo de Threadmill y lo cumplen. Estas sábanas están hechas 100 por ciento de algodón de fibra extralarga con 600 hilos. El tejido está certificado por Oeko Tex y no contiene productos químicos nocivos. Su fábrica funciona íntegramente con energía solar y eólica, y no se utilizan plásticos en el embalaje.
Más allá del respeto al medio ambiente, estas sábanas están bellamente hechas. Tejido con el mejor algodón, el acabado tiene un brillo suave que resistirá el uso diario y el lavado, si se abstiene de usar lejía. Cada juego incluye una sábana plana, una sábana ajustable de bolsillo profundo para colchones de hasta 16 pulgadas de grosor y dos fundas de almohada. El juego viene en 16 colores sólidos y rayas de damasco. Disponibles en tamaños desde twin hasta California king, estas sábanas te mantendrán cómodo y fresco, noche tras noche, durante los próximos años.
Juego de sábanas de lino lavado a la piedra pura DAPU
Con lino 100% francés y 108 hilos, el pedigrí de este conjunto es excepcional. Las hojas de Dapu se cosechan de forma respetuosa con el medio ambiente en los campos de lino de Normany. La tela tiene la certificación Standard 100 de Oeko-Tex y está lavada a la piedra para brindar suavidad y esa sensación cómoda y rotunda. Las sábanas bajeras son extra profundas y tienen ribete elástico de 360 grados.
Los tamaños de gemelo a rey están disponibles en seis elegantes colores, con fundas de almohada adicionales que se ofrecen por separado tanto en blanco como en natural. El precio altamente competitivo es menos costoso que el de otras marcas de ropa de cama francesas. Las sábanas totalmente naturales Dapu lo mantendrán fresco gracias al lino francés de primera calidad, famoso por sus propiedades refrescantes.
BAMPURE Sábanas de Bambú 100% Orgánico
Mejores para el medio ambiente y diseñadas para una buena noche de sueño, las sábanas Bampure son 100% viscosa de bambú orgánico. No contienen productos químicos y cuentan con la certificación Oeko-Tex, lo que garantiza altos estándares de fabricación. Las sábanas Bampure son resistentes a los olores, lo que puede ayudar a reducir la frecuencia con la que deben lavarse.
Si bien estas sábanas lo mantendrán fresco en el verano, son igualmente buenas para el invierno, gracias a las fibras naturales que brindan aislamiento sin atrapar la humedad. Su tejido de satén suave se siente lujoso, como la seda o el algodón de la más alta densidad de hilos. Cada juego de bolsillo profundo de seis piezas viene con una sábana plana, una sábana ajustable para colchones de hasta 16 pulgadas de grosor y cuatro fundas de almohada. Elija entre 12 ricos tonos.
Sijo Premium 100% Eucalipto Austriaco Lyocell Tencel
Si te encanta dormir sobre las sábanas más puras, las sábanas 100% austriacas de eucalipto Tencel de Sijo se cultivan y fabrican con menos productos químicos que el algodón orgánico, el rayón o incluso el bambú ecológico. La tela está certificada Standard 100 por Oeko-Tex, y el eucalipto proviene de bosques certificados para prácticas sostenibles por el Forest Stewardship Council. Según las pruebas de la marca, tencel absorbe y evapora un 70 por ciento más de humedad que el algodón en un ambiente controlado, por lo que no más sudores nocturnos ni escalofríos.
Las sábanas de Sijo vienen en juegos de tres o cuatro piezas (con o sin sábana plana) en tamaños que van desde el tamaño completo hasta el rey de California. Más suave que la seda, más fresco que el lino y fácil de cuidar, elija entre siete tonos totalmente naturales y mejore su experiencia de sueño para siempre.
Juego de sábanas Starcast
Algunas sábanas de microfibra pueden parecer artificiales y baratas. No estos. Hecho de microfibra de la más alta calidad, el tejido de Starcast está diseñado para ser aún más suave y más transpirable que el algodón. La prueba está en el tejido de doble cepillado, que garantiza que ambos lados de la tela sean igualmente suaves y agradables para la piel. Los hilos microscópicos liberan calor en verano y retienen el calor en invierno.
Cada juego contiene una sábana ajustable de bolsillo profundo para colchones de hasta 15 pulgadas de grosor, así como una sábana plana y dos fundas de almohada. Los tamaños varían de gemelo a rey. Resistentes a las manchas, arrugas, pilling, encogimiento, decoloración, alergias y más, las sábanas Starcast vienen en cinco colores llamativos, a un precio que le permitirá descansar tranquilo.
Preguntas frecuentes sobre sus nuevas hojas de enfriamiento
¿Todavía estás indeciso sobre qué sábanas comprar? Estas respuestas pueden ayudarlo a decidir.
P. ¿Qué hace que las sábanas se sientan frescas?
El tipo de tejido y su tejido tienen el mayor impacto en la transpirabilidad y la regulación de la temperatura, lo que genera una sensación de frescura y comodidad. Las fibras naturales tienden a tener propiedades de enfriamiento óptimas.
P. ¿Qué son las sábanas que absorben la humedad?
Es común sudar por la noche. Las sábanas que absorben la humedad están hechas con tela que es capaz de absorber y evaporar la humedad, dejando la piel seca.
P. ¿Un mayor número de hilos hace que las hojas estén más calientes?
No necesariamente. Un mayor número de hilos significa suavidad y puede ser una medida de calidad para las fibras naturales. Solo debe tener cuidado con los recuentos de hilos ultra altos de 1,000 o más, que a menudo indican materiales densos hechos por el hombre.