Los vuelos de larga distancia, los viajes en autobús o los viajes en tren y automóvil pueden ser un verdadero dolor de cabeza, literalmente. Una buena forma de maximizar su tiempo durante los viajes y el ocio es dormir un poco sobre la marcha (siempre que no provoque un desfase horario). Desafortunadamente, las ventanas estrechas y los asientos no tan reclinables están lejos de ser el escenario ideal para un sueño reparador. En estas situaciones, una almohada de viaje puede marcar la diferencia.
Incluso si ha probado una almohada de viaje antes y se sintió algo decepcionado, los nuevos diseños ingeniosos evitan las trampas comunes que alguna vez presentaron problemas. Para ayudarlo a encontrar la mejor almohada de viaje para sus necesidades, esta guía analiza los tipos, las principales consideraciones de compra y muestra algunos de los productos más cómodos y de alta calidad del mercado.
- MEJOR GENERAL: trtl Pillow Soporte de cuello supersuave científicamente probado
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: TravelSnugs Travel Neck Pillow Sleep Kit
- MEJOR ESPUMA DE MEMORIA: Almohada de viaje MLVOC Almohada de cuello de espuma viscoelástica 100% pura
- MEJOR MICROBEAD: Almohada para el cuello de viaje con microperlas de Clöudz
- MEJOR INFLABLE: Almohada de viaje inflable para el cuello AirComfy
- MEJOR PARA HEAD BOBBERS: Almohada de viaje para el cuello BCozzy Chin Supporting
- MEJOR ANTIDESLIZAMIENTO: Almohada Huzi Infinity - Bufanda de cuello suave para viajes en casa
- MEJOR ALMOHADA PARA EL CUERPO DE VIAJE: Almohada de viaje, cuello y cuerpo Travelrest All-in-ONE
- MEJOR PARA NIÑOS: INFANZIA Almohada para el cuello de viaje con apoyo para la barbilla para niños
Tipos de almohadas de viaje
Las almohadas tradicionales en forma de U tienen una mala reputación, y por una buena razón. Empujan la cabeza hacia adelante y ofrecen poco o ningún apoyo para la barbilla. Afortunadamente, hay muchas otras opciones disponibles en una variedad de formas, tamaños y diseños.
Inflable
Las almohadas inflables suelen estar hechas de plástico o látex. Para inflar uno, aprieta la válvula de aire entre los dedos y sopla en ella. Estas almohadas tardan un par de minutos en inflarse y desinflarse, por lo que algunos diseños vienen con una bomba incorporada para ahorrarle tiempo y energía.
Su capacidad para ahorrar espacio es el mayor beneficio de una almohada inflable. Son fáciles de desinflar y no ocupan mucho espacio en su bolso. Dado que usted controla el contenido de aire por la cantidad de aire que sopla o bombea, es fácil ajustar la firmeza de la almohada a su nivel de comodidad: suave y blando o tenso y firme. Desafortunadamente, el plástico y el látex no "respiran" bien, lo que puede provocar sudoración. Algunos vienen con una funda removible que ayuda a mitigar el problema.
Microperlas
Las almohadas de microperlas están rellenas de pequeñas partículas de plástico que se ajustan a su posición y movimientos. Si se mueve mucho mientras duerme, este tipo de almohada puede ser preferible: La almohada se ajusta al cuello para brindar un apoyo constante. Es más suave y flexible que la espuma viscoelástica. Como resultado, las personas que duermen que prefieren un soporte más firme tienden a encontrarlas más cómodas.
Las microperlas no retienen el calor ni la humedad, lo que ayuda a garantizar la comodidad y la transpirabilidad. Son hipoalergénicos y, en algunos casos, incluso se pueden lavar a máquina. Por otro lado, ocupan más espacio en su bolso y no se aplanan para almacenarlos, lo que significa que no son las opciones más portátiles.
Espuma de memoria
Cuando lo toca por primera vez, la espuma viscoelástica se siente firme, pero el calor de su cuerpo la moldeará a la forma de su cabeza y cuello. Este material proporciona una distribución óptima del peso y una gestión de la presión. Las almohadas de viaje de espuma viscoelástica son ideales para quienes duermen y sufren de dolor de cuello. Sin embargo, si mueve regularmente la posición de la cabeza mientras duerme, tenga en cuenta que la espuma viscoelástica se ajusta más lentamente que las microperlas.
Al igual que las microperlas, la espuma viscoelástica es hipoalergénica. A diferencia de las microperlas, la espuma viscoelástica retiene el calor y la humedad, lo que la hace menos adecuada para entornos cálidos y personas que duermen sudorosas. Por el lado positivo, la espuma viscoelástica es comprimible, por lo que ocupa menos espacio en el equipaje.
Ortesis de cuello
Otras opciones invierten completamente el guión; se parecen más a los soportes para el cuello que a las almohadas. En un diseño muy diferente de la forma de U tradicional, una abrazadera se envuelve alrededor de su cuello para evitar que su cabeza se balancee y que su cuello no se doble. La idea detrás de este tipo de almohada de viaje es recrear la experiencia de un collarín. La almohada debe soportar adecuadamente la cabeza, manteniendo la barbilla levantada como un collarín.
Sin embargo, en última instancia, depende de las preferencias personales. A algunos usuarios les gusta el soporte rígido de los aparatos ortopédicos para el cuello, mientras que otros prefieren la sensación más suave de un diseño acolchado.
Qué considerar al elegir la mejor almohada de viaje
No hay dos almohadas de viaje iguales. Elegir el que mejor se adapte a sus necesidades puede marcar la diferencia entre unas vacaciones memorables y una que apenas recuerda porque pasó toda su estancia durmiendo en el hotel. Antes de realizar una compra, considere los siguientes factores.
Blandura
Algunas almohadas de viaje son suaves y aireadas, otras son suaves y cálidas, o en algún punto intermedio. Es una simple cuestión de preferencia, aunque las personas que duermen calientes pueden preferir materiales transpirables como microperlas. Si, por el contrario, prefiere la felpa y el calor, una almohada de espuma viscoelástica con una funda aterciopelada puede ser ideal. Solo asegúrese de que su almohada no sea demasiado resbaladiza para descansar de forma segura contra ventanas o respaldos.
La suavidad también tiene que ver con la densidad. Los durmientes que prefieren una almohada firme a menudo optan por modelos de espuma viscoelástica y inflables. Si prefiere suaves y maleables, es probable que las microperlas o el relleno de fibra se adapten mejor a sus necesidades.
Comodidad y apoyo
Las claves para la comodidad son la correcta elevación y alineación de la columna. La almohada de viaje adecuada soportará el peso de la barbilla, el cuello y la cabeza mientras descansa, y le ayudará a mantener la curva natural de la columna. Por lo tanto, una almohada no debe ser ni demasiado blanda ni demasiado firme. Debe permitir el movimiento natural y adaptarse a varios ángulos de la cabeza.
Elija un modelo que brinde el soporte adecuado donde lo necesite, acomodándose a su posición corporal favorita (inclinado hacia adelante o hacia atrás, hacia la derecha o hacia la izquierda) o todo lo anterior en un momento u otro.
Encajar
El cuerpo humano se presenta en todas las formas y tamaños. Hay cuellos largos y cuellos cortos, cabello liso y cabello grande y encrespado, o nada de cabello. Algunas personas tienen mandíbulas cuadradas, mientras que otras tienen un mentón puntiagudo. Puede tener hombros anchos o inclinados, una cabeza redonda o una cara de forma ovalada. No existe ningún truco de magia para encontrar la mejor almohada de viaje que se adapte a su cuerpo. Lo mejor que puede hacer es asegurarse de que se ajuste a su conjunto exclusivo de funciones antes de realizar su elección. Si aún no está seguro, consulte la política de devoluciones de la empresa.
Aparte de su físico, también considere el entorno donde planea usar la almohada. Los vuelos de primera clase y los autobuses interurbanos son muy diferentes en cuanto a espacio y adaptabilidad. Evite las almohadas de viaje voluminosas o las que solo funcionan cuando están apoyadas contra una ventana. Apunta a la versatilidad.
Tamaño
Por razones obvias, desea una almohada de viaje que sea portátil y liviana. Si la almohada no tiene un tamaño razonable o no es comprimible, al menos debería poder sujetarla fácilmente a su bolso. Tampoco debería pesar tanto su bolso que haga que su bolso exceda los límites de peso o lastime sus hombros.
Por otro lado, si su almohada es demasiado delgada o pequeña, es posible que no brinde suficiente soporte para el cuello o no proteja su cabeza en caminos o vuelos con baches. Una vez más, considere dónde planea usarlo más.
Compresión y descompresión
Si tiene la intención de empacar su almohada, asegúrese de que se comprima a un tamaño más pequeño y recupere rápidamente su forma original cuando la necesite. De esa manera, también optimiza el soporte que recibirá al adaptarse mejor a la forma de su cuello y cabeza. La espuma viscoelástica y las almohadas inflables funcionan bien para ese propósito.
Facilidad de limpieza
Una almohada de viaje es como su nevera: probablemente no la limpie con la frecuencia que debería. Y, como saben, los aviones, autobuses y trenes a veces están sucios. Debe poder lavar su almohada de viaje con regularidad.
Busque almohadas que se puedan lavar a máquina. Las almohadas que no se pueden lavar a máquina generalmente vienen con una funda removible. Si no viene con uno, debe lavar a mano la almohada con regularidad, dependiendo de la frecuencia con la que la use.
Accesorios
Los accesorios son a veces el verdadero punto de venta de un artículo. Muchas almohadas vienen con un kit completo de accesorios, que incluye una bolsa de almacenamiento o una correa para comprimir la almohada, para que puedas meterla en tu bolso. Algunos paquetes de almohadas de viaje hacen un esfuerzo adicional al incluir máscaras para dormir, tapones para los oídos e incluso capuchas para cubrir su cabeza.
Al comprar la mejor almohada de viaje, es posible que desee considerar la variedad de accesorios incluidos con cada modelo. Podría terminar golpeando dos o incluso tres pájaros de un tiro.
Nuestras mejores selecciones
Para una experiencia de compra fluida, esta lista de recomendaciones considera los sellos distintivos de un producto de calidad, desde el soporte para el cuello hasta la facilidad de limpieza.
trtl Pillow Soporte para el cuello súper suave
La almohada de viaje trtl se asemeja a una bufanda de lana, que sostiene una estructura de soporte oculta que evita que el cuello se doble y ayuda a mantener la alineación de la columna. El acolchado adicional hace que la almohada se sienta cómoda y sin restricciones. Es ideal para personas que duermen constantemente en una dirección, aunque un poco menos adecuado para personas que se mueven mucho mientras duermen o que prefieren un lado sobre el otro.
La almohada trtl está disponible en varios colores, incluidos aqua, gris, coral, rojo y negro, y también ofrece dos diseños junior para viajeros jóvenes. Además, ¡puedes meterlo en la lavadora! Para empacarlo, doble el pañuelo alrededor de la estructura y deslícelo en su bolso, o colóquelo en el exterior de su mochila. Tenga en cuenta que la curva del formulario no es flexible. Con un poco más de 4 onzas, es ultraligero y fácil de transportar.
TravelSnugs Travel Neck Pillow Sleep Kit
La almohada de viaje para el cuello TravelSnugs es más que una simple almohada. Es un kit para dormir completo con una bolsa de transporte compacta, tapones para los oídos con cancelación de ruido y una máscara para dormir que bloquea la luz, todo a uno de los precios más asequibles del mercado.
La almohada de espuma viscoelástica proporciona un soporte de 360 grados. Una hebilla ajustable en la parte delantera evita que se resbale mientras se queda dormido, mientras que el diseño ergonómico se arquea detrás del cuello para contornear la cabeza y evitar que se caiga hacia adelante. El kit TravelSnugs es pequeño y liviano en su bolsa de viaje, por lo que puede caberlo fácilmente dentro de una mochila o sujetarlo al exterior de su bolsa.
Almohada de viaje MLVOC Almohada de cuello de espuma viscoelástica 100% pura
La almohada de espuma viscoelástica de MLVOC abandona el diseño tradicional en forma de U por una almohada que se envuelve alrededor de su cuello para brindar un soporte de 360 grados. Su diseño asimétrico es ergonómico, con un lado más alto que el otro para adaptarse a diferentes formas de cuello y ángulos para dormir. Su hebilla ajustable te ayuda a ajustarlo para que se adapte a la talla de tu cuello. La tela es transpirable, resistente al sudor y sin pelusa, y no se desvanece.
¡Pero espera hay mas! Viene con una bolsa de viaje de almacenamiento, una máscara para los ojos contorneada y también tapones para los oídos de espuma viscoelástica. Se comprime a un tamaño más pequeño pero recupera su tamaño original en 3 a 5 segundos. Incluso se puede lavar a máquina.
Almohada para el cuello de viaje con microperlas de Clöudz
El diseño en forma de U de Clöudz es convencional, pero la simplicidad es lo que lo hace tan versátil. Úselo alrededor de su cuello para elevar su cabeza mientras duerme, colóquelo detrás de su espalda para soporte lumbar o colóquelo en la mesa de la bandeja para tomar una siesta. Su cierre a presión asegura el apoyo de la barbilla en la parte delantera y evita cualquier deslizamiento mientras duerme. Con un peso de menos de 4 onzas, es increíblemente ligero.
La almohada de viaje Clöudz contiene microperlas de alta calidad, pero sigue siendo asequible. Es de dos caras, con felpa acogedora en un lado y látex fresco en el otro. Elija la textura en función de la temperatura. Como no se comprime, ocupa más espacio en su equipaje, pero se engancha fácilmente en el exterior de su mochila o bolso.
Almohada de viaje inflable para el cuello AirComfy
Guarda tu aliento. Con la bomba incorporada de AirComfy, su almohada se infla sin esfuerzo en menos de 60 segundos. Simplemente presione un botón para ajustarlo a su tamaño y firmeza deseados, incluso mientras lo está usando. Su diseño es ergonómico, con un soporte de cuello arqueado para mantener la cabeza erguida en lugar de dejarla caer hacia adelante. Si su cabeza asiente repetidamente, tenga en cuenta que este modelo no tiene un clip o hebilla en la parte delantera. Inflar completamente la almohada asegura que su cabeza permanezca en su lugar mientras duerme.
Esta almohada viene con una funda extraíble que no solo es suave y aterciopelada, sino que también se puede lavar a máquina. Su cremallera se oculta discretamente en la parte trasera. También se incluye una mochila de viaje, junto con un mosquetón para sujetarlo al equipaje.
Almohada de viaje para el cuello BCozzy Chin Supporting
En lugar de dejar un espacio para que se caiga la cabeza, la almohada de viaje de apoyo para la barbilla BCozzy se extiende para envolver la parte delantera del cuello, lo que significa que la barbilla descansa cómodamente sobre la almohada mientras la cabeza permanece erguida. Usarlo ayuda con su postura mientras trabaja, lee o mira televisión.
Disponible en una variedad de colores y tamaños, se puede lavar a máquina y viene con una bolsa de embalaje fácil de transportar. No viene con clips para sujetarlo a la parte exterior de una mochila, pero la cuerda de la bolsa es lo suficientemente larga para atar el equipaje y los estuches de transporte. BCozzy es una excelente opción para los viajeros adultos, y también viene en tamaños aptos para niños para que disfrute toda la familia.
Almohada Huzi Infinity - Bufanda de cuello suave para viajes en casa
La almohada Huzi Infinity es una de las opciones más versátiles del mercado. Puede envolverlo de al menos seis formas diferentes para dormir en posición vertical o contra una ventana. Alternativamente, utilícelo como soporte lumbar adicional. Su diseño infinito evita que se resbale mientras duerme. Hecho de tela de bambú suave y capas de microfibra, se mantiene transpirable y fresco.
Si bien la almohada Huzi Infinity tiene una correa, no encontrará un clip para su bolso o mochila. Compre una bolsa de viaje por separado o compre la almohada en un kit con un estuche de viaje y una máscara de bambú para dormir. Cuando llega el momento de lavarse, ¡es fácil! Coloca la almohada en la máquina y listo.
Almohada de viaje, cuello y cuerpo Travelrest All-in-ONE
Si necesita más que una simple almohada para el cuello, puede considerar la almohada para el cuerpo Travelrest All-in-ONE. Úselo por su costado o cruzado por su cuerpo como un cinturón de seguridad. Mientras no se incline repentinamente hacia el otro lado mientras duerme, su cuello y cabeza permanecerán alineados. Viene con un cordón para enroscar el reposacabezas de su asiento o detrás de su espalda para evitar que se mueva y se resbale.
Tendrá que inflarlo usted mismo, pero se expande y se desinfla fácil y rápidamente. Una vez colapsada, puede enrollar la almohada para el cuerpo y atarla firmemente para transportarla fácilmente. Cabe en la mayoría de carteras y bolsos, y puede atarlo a una correa de mochila. Su funda extraíble es suave y se puede lavar a máquina.
INFANZIA Almohada para el cuello de viaje con apoyo para la barbilla para niños
Una almohada de viaje para niños pequeños no solo debe ser más pequeña y segura, sino que debe caber en los estrechos confines de un asiento para el automóvil. La almohada infantil para el cuello de viaje con apoyo para la barbilla de INFANZIA cumple todos esos requisitos, a la vez que ofrece un diseño ergonómico con una espalda estrecha y un frente más grueso. La almohada brinda apoyo a ambos lados de la cabeza y se cierra a presión en la parte delantera para mantenerla en su lugar.
El material de algodón de la almohada INFANZIA es transpirable y se puede lavar a máquina. Tu pequeño puede comer bocadillos y babear en abundancia, sin que tengas que pestañear. Solo tenga en cuenta que este modelo puede no ser adecuado para bebés menores de 2 años.
Las ventajas de tener una almohada de viaje
Una almohada de viaje no te engañará haciéndote pensar que estás descansando en una cama real, pero seguro que es mejor que no dormir en absoluto. Ya sea que esté volando, viajando en tren o autobús, o conduciendo hacia su destino, una almohada de viaje puede ayudarlo a dormir un poco en el camino, ¡siempre y cuando no conduzca usted mismo, claro está! No es ideal desperdiciar sus vacaciones o viaje de trabajo tomando siestas en el hotel, y una almohada de viaje puede ayudarlo a descansar un poco antes de llegar.
Las almohadas de viaje también son versátiles. Puede usarlos en vuelos, autobuses, viajes por carretera, viajes de campamento y largas escalas. Incluso en vuelos cortos, es bueno tener una almohada de viaje por si acaso. Nunca se sabe cuándo se encontrará con un retraso o una escala prolongada. Además, una almohada de viaje es el mejor escudo anti-conversaciones triviales para defenderse de los vecinos parlanchines.
Sin embargo, la mayor ventaja de las almohadas de viaje es cómo previenen el dolor de cuello. Si alguna vez se ha quedado dormido con el cuello doblado en un ángulo incómodo, probablemente sepa lo que se siente al despertar con un dolor de cuello. Si una almohada de viaje puede ayudar a salvar una pesadilla en el camino, ¿por qué no usar una? Almohadas de viaje:
- Te ayuda a conciliar el sueño en la carretera o en el aire.
- Se puede utilizar en viajes de campamento y en aeropuertos.
- Previene el dolor de cuello.
Preguntas frecuentes sobre las almohadas de viaje
¿Aún tienes preguntas? No estás solo. Algunas de las preguntas más frecuentes que hacen los compradores al comprar una almohada de viaje incluyen:
P. ¿Funcionan realmente las almohadas de viaje?
No todos funcionan de maravilla, pero las almohadas de viaje que soportan adecuadamente el peso de la barbilla, el cuello y la cabeza pueden prevenir el dolor de cuello y al mismo tiempo ayudarlo a dormir.
P. ¿Las almohadas para el cuello ayudan en los aviones?
¡Ellos si! Una almohada que brinde el apoyo adecuado y ayude a alinear la columna vertebral puede ayudarlo a conciliar el sueño en aviones, autobuses, trenes y viajes en automóvil.
P. ¿Qué debo buscar en una almohada de viaje?
La almohada de viaje ideal no es ni demasiado blanda ni demasiado firme. Soporta adecuadamente el peso de la barbilla, el cuello y la cabeza mientras mantiene la columna y el cuello alineados. Debe ser cómodo, portátil, comprimible y lavable a máquina.