Si despertarse para acomodar, rotar o maniobrar la almohada en una posición cómoda interrumpe su sueño, puede ser el momento de actualizarse a algo que se adapte adecuadamente a su cabeza, cuello y hombros. Una almohada de bambú tiene una funda exterior hecha de bambú suave y sostenible con un relleno moldeable para acunar la cabeza, aliviando la presión y la tensión en los músculos del cuello. Una almohada de bambú puede ser el boleto para mejorar su calidad de sueño.
La mejor almohada de bambú soporta cualquier posición para dormir para que no pase la noche esforzando los músculos del cuello tratando de encontrar comodidad. Las personas con el sueño ligero, las que sufren de dolor de cuello, las que tienen el sueño caliente y las personas con sensibilidad cutánea pueden estar más interesadas en las ofertas de una almohada de bambú.
- MEJOR GENERAL: Almohadas de cama Sweetnight para dormir-Ajustable de bambú
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Almohada de bambú Sleepsia - Almohadas premium
- MEJOR ENFRIAMIENTO: Xtreme Comforts hipoalergénico, grosor ajustable
- MEJOR AJUSTABLE: Almohada de espuma viscoelástica tamaño queen ROYAL THERAPY
- MEJOR LUJO: Snuggle-Pedic Supreme Ultra-Luxury hipoalergénico
- MEJOR PARA REFLUJO ÁCIDO: Almohada de cuña para cama Relax Home Life de 7.5 pulgadas
- MEJOR PARA EL DOLOR DE CUELLO: Almohada enrollable para cuello cervical Healthex
- MEJOR PAQUETE DE 2: Zen Bamboo Juego de 2 - Almohada de cama de fibra de gel premium
Qué considerar al elegir la mejor almohada de bambú
A pesar de estar etiquetado como una almohada de bambú, hay muy poco bambú en el relleno o la almohadilla. El nombre de esta almohada proviene de las fibras de bambú tejidas en el material de la funda de la almohada, que puede ser una mezcla de bambú en algunas almohadas. El interior está relleno de espuma, que es la fuente del confort de la almohada.
Cuando se trata de dormir, la preferencia personal juega un papel importante en la selección de la almohada, con el apoyo, el tamaño y la altura ideales de una almohada que varían de una persona a otra. En la búsqueda de la mejor almohada de bambú, busque una que brinde el apoyo y la alineación adecuados para la cabeza, el cuello y los hombros para que los músculos tengan algo de tiempo para relajarse.
Tamaño
La característica única de las almohadas de bambú es que no son de talla única. Las almohadas de bambú son un poco más especializadas que las opciones estándar. Sin embargo, la mayoría de las almohadas de bambú de forma rectangular todavía caben dentro de las dimensiones de las fundas de almohada estándar. El tamaño de la almohada de bambú debe coincidir con las proporciones de la cama, por lo que es más fácil determinar qué tamaño se necesita. Las almohadas de bambú vienen en una variedad de medidas que no se adhieren a un estándar de la industria, por lo que varían dentro de unas pocas pulgadas de los tamaños de almohadas normales.
Los tamaños de almohada habituales incluyen:
- estándar, midiendo 20 pulgadas por 26 pulgadas
- super estándar, mide 20 pulgadas por 28 pulgadas, que cabe en fundas de almohada estándar y tamaño queen
- reina, midiendo 20 pulgadas por 30 pulgadas
- Rey, midiendo 20 pulgadas por 36 pulgadas
Cada fabricante crea tamaños de almohadas de bambú basados en la comodidad en lugar de los parámetros de medición, por lo que pueden ser más anchos que las almohadas estándar. La característica única de muchas almohadas de bambú es que se pueden personalizar para adaptarse al cuerpo de cada individuo y a la posición preferida para dormir. El loft (o la altura) de una almohada se puede ajustar en muchas almohadas de bambú, haciéndolas más delgadas o más gruesas, lo que puede afectar el tamaño general. El loft también depende del tipo de relleno utilizado en el interior.
El tamaño de una almohada de bambú puede depender de su propósito. Las almohadas de bambú más grandes en forma de cuña son de gran tamaño y no se adhieren al tamaño estándar. Las almohadas de bambú en forma de cilindro no se ajustan a las fundas de almohada rectangulares estándar.
Llenar
El loft de una almohada depende del tipo de relleno utilizado. Las bolsas de aire dentro del relleno le dan una altura adicional, pero se comprimen fácilmente cuando el peso golpea la almohada para brindar el apoyo adecuado para dormir. La mayoría de las almohadas de bambú usan espuma viscoelástica, un relleno denso y robusto diseñado para acunar la cabeza y el cuello. La espuma viscoelástica es fuerte y fácil de moldear porque es maleable, lo que brinda a las personas que duermen una comodidad y conformidad individualizadas. La mayor ventaja de la espuma viscoelástica es que se ajusta automáticamente a la forma única de cada persona y se mueve con ella mientras duerme.
Las almohadas de bambú suelen utilizar espuma viscoelástica triturada o mezclas de espuma viscoelástica triturada. Sin embargo, algunas almohadas, como los modelos en forma de cuña, usan cojines sólidos de espuma viscoelástica. El relleno moldeable brinda comodidad a todas las posiciones para dormir. Combinar el relleno de espuma viscoelástica con una funda de bambú crea una superficie para dormir más fresca que cuando la espuma viscoelástica está sola.
Apoyo
La mejor posición para dormir es con una columna neutra, que las personas pueden lograr sin importar si duermen boca arriba, de costado o boca abajo. Las almohadas de bambú que rodean el cuerpo y sostienen la cabeza y el cuello ofrecen el apoyo necesario para minimizar la tensión, los dolores y los dolores musculares. La almohada de bambú adecuada se mueve con la persona que duerme, brindando apoyo sin importar la posición que elija. Una almohada adecuada también evita que el cuello se doble incómodamente durante la noche. Existen diferentes recomendaciones para un soporte adecuado según cada posición para dormir.
- Durmientes de espalda necesita una almohada de bambú delgada y de apoyo para mantener la cabeza al nivel de los hombros.
- Durmientes de lado requieren una almohada más gruesa para que la cabeza quede al nivel del cuello.
- Durmientes boca abajo Necesita una almohada delgada para apoyar la columna y el contorno de la cabeza cuando se gira hacia un lado.
Nivel de firmeza
La firmeza de una almohada se reduce a las preferencias individuales siempre que la columna reciba el apoyo que necesita. Para las almohadas de bambú que usan una superficie sólida para dormir, no puede ajustar la firmeza del relleno. Algunas almohadas de bambú usan un polyfill o una mezcla de fibra suave similar, que imita la sensación y la firmeza del plumón. La espuma viscoelástica tiene una estructura densa para aliviar los puntos de presión.
Muchas almohadas de bambú usan espuma viscoelástica triturada y se pueden ajustar agregando o quitando relleno para obtener la firmeza deseada. La espuma triturada permite un mayor flujo de aire y una sensación más suave durante el uso. Agregar más relleno crea una almohada más gruesa y firme, mientras que quitar el relleno lo hace más delgado. Al realizar ajustes en el relleno, el material generalmente necesita tiempo para asentarse y distribuirse de manera uniforme, por lo que tener una idea de la firmeza real al ajustar el relleno puede requerir ensayo y error. Doblar la almohada de bambú también aumenta la firmeza. Girarlo de lado lo hace más suave y delgado.
Forma
De manera similar a como los fabricantes de almohadas de bambú abordan el tamaño, la forma de la almohada también puede variar. La creación de almohadas de bambú con una construcción y forma especiales ayuda a que la almohada satisfaga las necesidades específicas. La forma preferida puede depender de problemas de salud o ciertas dolencias que requieren un posicionamiento diferente. Además de la forma rectangular estándar, las almohadas de bambú pueden venir en forma de cuña o en forma de cilindro.
- Almohadas en forma de cuña están elevados en un extremo para soportar diferentes partes del cuerpo. Esta forma ayuda a apuntalar la cabeza y el torso para aliviar los efectos del reflujo ácido, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y otras afecciones. Alternativamente, voltear esta almohada eleva los pies / piernas y ayuda con la incomodidad de las venas varicosas.
- Almohadas cilíndricas puede ayudar a aliviar el dolor de cuello. La forma redonda abraza la curva del cuello hasta la base de la cabeza, quitando la presión de los tejidos blandos del cuello.
Materiales de calidad
Cuando se trata de materiales, considere la calidad tanto de la cubierta como del relleno.
- Bambú es un material naturalmente antimicrobiano y fuerte hecho de árboles de bambú. El bambú se puede mezclar con rayón u otras fibras durante la fabricación, pero todavía se consideran almohadas de bambú.
- Espuma certificada CertiPUR-US asegura que el relleno de la almohada cumpla con los exigentes estándares de emisiones, rendimiento, contenido y durabilidad. Esta certificación garantiza que la almohada está hecha sin agotadores de ozono, ciertos retardadores de llama, metales pesados, formaldehído, ftalatos y tiene compuestos orgánicos volátiles bajos (COV).
Siempre lea las especificaciones del fabricante para ver si usan bambú o una mezcla y si la espuma está certificada por CertiPUR-US.
Moldeabilidad
Las almohadas de bambú deben ser flexibles para que puedan ser utilizadas por todo tipo de personas y posiciones para dormir. Las almohadas de bambú de espuma viscoelástica son altamente moldeables. La espuma se adapta a los requisitos de sueño únicos de cada persona. Cuando se agrega peso a la almohada, la espuma viscoelástica se amolda a la forma del cuello y la cabeza para brindar mayor comodidad y soporte. Si una persona que duerme se mueve durante la noche, la espuma viscoelástica se ajusta rápidamente y no interrumpe el sueño mientras se vuelve a colocar en una nueva posición.
Esta moldeabilidad es una ventaja particular para quienes duermen con la mano o el brazo debajo de la almohada, ya que la espuma viscoelástica se amolda alrededor del brazo para que pueda permanecer en su lugar cómodamente. Esta característica también resulta útil cuando se viaja; una almohada de bambú se puede comprimir / aplanar bastante bien para guardarla en una maleta o bolsa y volver a su forma normal cuando se desembala.
Regulación de la temperatura
Una almohada refrescante contribuye en gran medida a la comodidad general. La funda de bambú de estas almohadas ayuda con el enfriamiento y el flujo de aire, especialmente como fibra natural. Cuantas más fibras naturales se utilicen en la funda, mejor será el flujo de aire. Tenga esto en cuenta al considerar las almohadas de bambú mezcladas con materiales sintéticos. El material de la cubierta de una almohada de bambú tiene orificios microscópicos que permiten que el calor se disipe y el aire se mueva a través en lugar de quedar atrapado. Estos agujeros o huecos dan a las mezclas de bambú y bambú un sistema de ventilación natural.
El bambú mismo absorbe los fluidos corporales en lugar de absorber la humedad. Esta absorbencia combinada con microventilación aleja la humedad de la superficie de la piel, contribuyendo a una noche de sueño más fresca. Como las almohadas de bambú absorben la humedad, lavar la funda o la funda de la almohada a menudo contribuye a un sueño más limpio.
Limpieza
Al igual que con cualquier ropa de cama, las almohadas de bambú deben mantenerse limpias para un rendimiento óptimo. Busque una almohada de bambú con una funda extraíble para facilitar los lavados semanales en la lavadora. Para las almohadas con una funda incorporada, siempre consulte las instrucciones de limpieza del fabricante. Con pequeños derrames o manchas, el bambú se limpia rápidamente de manera efectiva entre los días de lavado.
Es posible que tenga algunas dificultades al tratar de lavar las almohadas de espuma viscoelástica, ya que la espuma puede romperse con el tiempo cuando se expone a la humedad. A diferencia de la funda de bambú, es posible que la almohada en sí no sea adecuada para lavar a máquina. Para las almohadas de bambú que se lavan, asegúrese de secarlas bien en un área ventilada o en la secadora, según las recomendaciones del fabricante.
Nuestras mejores selecciones
Hay muchas consideraciones para seleccionar la mejor almohada de bambú. Cada persona tiene preferencias individuales sobre cómo se siente una almohada. Dependiendo de si el desván, el tamaño, el material, el valor o la facilidad de limpieza, lo más importante es la mejor selección para usted. Aquí hay recomendaciones de las mejores almohadas de bambú para ayudar a que la búsqueda sea un poco más fácil.
Almohadas de cama Sweetnight para dormir-Ajustable de bambú
Para quienes duermen boca arriba, boca abajo o de costado, la mejor almohada de bambú se mueve y se ajusta con el individuo. Esta almohada ergonómica de Sweetnight se adapta alrededor del cuerpo, ofreciendo apoyo y alineación para el cuello y la espalda y minimizando los puntos de dolor en estas áreas. Una funda con doble cremallera evita que la espuma suelta se escape cuando llega el momento de lavar la funda de almohada de bambú transpirable.
Para facilitar los ajustes, abra la cremallera interior y agregue o quite puñados de espuma viscoelástica triturada infundida con carbón de bambú activado. La adición de carbón de bambú ayuda a desodorizar y absorber la humedad. Una certificación CertiPUR-US asegura que esta almohada de bambú está hecha sin químicos dañinos, haciéndola más amigable para la piel y para la salud en general. Con una funda de bambú extraíble fácil de limpiar que se coloca en la lavadora, mantener la almohada limpia y saludable es simple.
Almohada de bambú Sleepsia - Almohadas premium
Un buen descanso en una almohada limpia no debería arruinar el banco. Esta almohada de bambú de Sleepsia ofrece el máximo apoyo para los músculos de la cabeza, el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda, al tiempo que proporciona una alineación cómoda para la columna. Lleno de espuma viscoelástica triturada que es flexible y acuna el peso y la forma de la cabeza, esta almohada asegura que la comodidad sea fácil de encontrar. No se necesita funda de almohada, ya que la suave y relajante funda de bambú se puede lavar a máquina. Para aprovechar los beneficios de esta funda de almohada hipoalergénica, no dude en lavarla con frecuencia.
Esta almohada está certificada por CertiPUR-US, lo que alivia las preocupaciones sobre los COV y otros productos químicos nocivos de la fabricación. El efecto de enfriamiento del bambú mantiene a raya el sudor y el sobrecalentamiento, por lo que el sueño no se interrumpe debido a la temperatura. Para realzar el loft de esta almohada, agítela bien para volver a esponjarla. Si es demasiado elevado, retire un poco de la espuma triturada para ajustar la altura y firmeza de la almohada. Esta almohada asequible se puede adaptar a las preferencias únicas de cada individuo.
Xtreme Comforts hipoalergénico, grosor ajustable
La almohada de bambú de Xtreme Comforts ofrece a las personas que duermen calientes y los suéteres nocturnos una opción para regular su temperatura mientras duermen en cualquier posición. La tecnología Kool-flow con microventilación utiliza pequeños orificios en el bambú para aumentar la circulación de aire y la transpirabilidad de la parte superior de la almohada para reducir la sudoración y el sobrecalentamiento.
Encuentre comodidad utilizando la función ajustable de esta almohada simplemente quitando pequeñas cantidades de la espuma viscoelástica triturada de primera calidad para obtener la cantidad correcta de grosor adaptado a cada individuo para una suavidad precisa. Como esta almohada está certificada por CertiPUR-US, cumple con los estándares de contenido y emisiones, brindando a los usuarios una almohada más saludable. La alta calidad de la espuma interior mantiene una uniformidad constante en la densidad y no se aplana ni forma grumos con el tiempo. Lo mejor de todo es que esta almohada es completamente lavable a máquina.
Almohada de espuma viscoelástica tamaño queen ROYAL THERAPY
La almohada de bambú de ROYAL THERAPY utiliza espuma viscoelástica triturada blanca de primera calidad. A diferencia de otras formas que pueden perder forma y densidad con el tiempo para volverse planas, esta almohada utiliza espuma viscoelástica con memoria para mantener su altura durante varios años y ofrecer un soporte firme para alinear la columna. Abre fácilmente la cremallera de la funda de la almohada y quita la espuma extra para personalizar la almohada según tus preferencias de firmeza, altura y comodidad. El relleno está certificado por CertiPUR-US, lo que evita la entrada de sustancias químicas y toxinas en la almohada.
La espuma viscoelástica elimina los puntos de presión y sostiene la cabeza, el cuello y los hombros para brindar una comodidad similar a una nube. La cubierta de tela de bambú transpirable elimina la acumulación de calor para que los que duermen se sientan cómodos y frescos.
Snuggle-Pedic Supreme Ultra-Luxury hipoalergénico
La comodidad es fácil para todas las posiciones para dormir con esta almohada de bambú Snuggle-Pedic. La espuma viscoelástica triturada con infusión de gel alivia los puntos de presión, proporciona el apoyo y la alineación adecuados para la columna vertebral y se adapta automáticamente cuando la persona que duerme se mueve durante la noche. La funda de mezcla de bambú Kool-flow mejora la frescura durante el sueño con microventilación para una mayor transpirabilidad y circulación de aire.
La almohada en sí viene rellena con espuma ecológica certificada Biogreen y CertiPUR-US y espuma adicional en el costado para aquellos que buscan una almohada extra completa. Esta almohada no tóxica es completamente lavable a máquina y puede colocarse en la secadora para volver a inflar rápidamente las células de espuma. Esta almohada está diseñada para no aplanarse permanentemente; si se siente más plano de lo que le gusta, simplemente vuelva a esponjarlo.
Relax Home Life almohada de cuña para cama de 7.5 pulgadas
Cuando acostarse a dormir no es una opción, esta almohada de cuña de bambú Relax Home Life eleva el torso para ayudar a aliviar el reflujo ácido. Un ligero ángulo hacia arriba impide que el ácido del estómago suba por el esófago, razón por la cual la forma de cuña es útil para quienes padecen reflujo ácido. La almohada de cuña triangular mide 25 pulgadas por 26 pulgadas por 7.5 pulgadas, lo que brinda suficiente espacio para dormir de costado o de espaldas cómodamente. Hecha de una base firme de espuma de poliuretano de primera calidad para una elevación adecuada y una capa superior de espuma viscoelástica de 1.5 pulgadas para alinear el cuerpo y promover un sueño cómodo, esta almohada permite que incluso aquellos con reflujo ácido encuentren la posición que necesitan para dormir.
Una funda de viscosa de bambú le da a la almohada transpirabilidad y propiedades refrescantes. La funda extraíble aparece en el lavado. Sin embargo, la almohada en sí es demasiado grande para la lavadora, así que manténgase en la parte superior de lavar la funda para una noche de sueño reparador.
Almohada enrollable para cuello cervical Healthex
La almohada de bambú adecuada ayuda a prevenir el dolor de cuello con el apoyo y la alineación adecuados. Esta almohada con forma de cilindro de Healthex acuna suavemente la cabeza y el cuello mientras sostiene los hombros para una alineación adecuada. Esto, a su vez, mantiene la presión sobre el disco espinal y las articulaciones, lo que ayuda a que las vértebras se relajen, aliviando los dolores y molestias.
La funda exterior de bambú fácil de lavar es suave y delicada con la piel. La funda interior está hecha de algodón 100 por ciento que recubre el interior de espuma viscoelástica. Mide 18.2 pulgadas por 6 pulgadas por 6 pulgadas, se ajusta perfectamente a la curva natural del cuello y la base de la cabeza para ayudar a prevenir posiciones incómodas del cuello durante el sueño. Cuando termina el sueño, la almohada vuelve a su forma original como si no se hubiera dormido en absoluto.
Zen Bamboo Juego de 2 - Almohada de cama de fibra de gel premium
Aquellos que quieran actualizarse a almohadas de bambú pueden considerar comprarlas como un juego. Ambos lados de la cama necesitan comodidad de apoyo y contorno. Lleno de fibra de gel refrescante y transpirable que imita la comodidad del plumón, este paquete de dos almohadas regula la temperatura, evitando que las personas que duermen se sobrecalienten. El relleno hipoalergénico resiste el moho y los hongos y no contiene productos químicos ni alérgenos, una gran ventaja para quienes padecen asma, alergias o problemas respiratorios. Hechas con materiales de primera calidad y extra loft, estas almohadas brindan a las personas que duermen la firmeza, el apoyo y el alivio del dolor adecuados durante toda la noche.
Una cubierta de bambú jacquard recubre las fibras de espuma, proporcionando una capa suave y reconfortante para quienes duermen boca arriba, de costado y boca abajo. Estas almohadas pueden colocarse en la lavadora en un ciclo frío y secarse colocándolas sobre una superficie plana en un área bien ventilada. Para evitar lavar la almohada con demasiada frecuencia, elija algunas fundas de almohada para lavarlas todas las semanas.
Preguntas frecuentes sobre las almohadas de bambú
Elegir la almohada de bambú adecuada puede requerir algo de tiempo para sopesar las opciones. Una vez que haya seleccionado su nueva almohada de bambú, es posible que tenga algunas preguntas sobre su cuidado. Aquí hay algunas preguntas y respuestas comunes sobre tener una almohada de bambú.
P. ¿Cómo se lava una almohada de bambú?
Depende de la almohada y de las recomendaciones del fabricante. Algunas almohadas se pueden lavar a máquina, mientras que otras no. Algunas almohadas alientan a los usuarios a lavar la funda protectora de bambú con más frecuencia en lugar de lavar la propia almohada.
P. ¿Cómo se esponja una almohada de bambú?
Puede agarrarlo con las dos manos y tirar hacia adelante y hacia atrás como si estuviera tocando el acordeón. Algunas almohadas pueden meterse en la secadora a fuego lento para esponjarlas rápidamente.
P. ¿Cómo se ablanda una almohada de bambú?
Las personas pueden ablandar una almohada de bambú aflojando la espuma viscoelástica de su interior.Si es una almohada ajustable, retire parte del relleno. De lo contrario, agítelo, golpéelo y muévalo para ablandarlo.