Todos merecen una buena noche de sueño. Desafortunadamente, si sus vecinos de al lado son ruidosos o si vive en un área donde las bocinas y las sirenas de los autos son normales, contar ovejas solo lo lleva hasta cierto punto. Ya sea que busque dormir durante la noche o concentrarse durante el día, una máquina de ruido blanco puede ser justo lo que necesita para ahogar las distracciones.
Una máquina de ruido blanco es un dispositivo útil, ya que utiliza ruido blanco, un zumbido que incluye todas las frecuencias audibles, para generar un manto de sonido constante para fomentar el sueño y evitar distracciones bruscas. Como ocurre con la mayoría de los productos, encontrar la mejor máquina de ruido blanco para sus necesidades requiere un poco de tarea. Para una compra fluida, esto es lo que necesita saber sobre cómo identificar un producto de calidad.
- MEJOR GENERAL: Máquina de sonido para dormir Douni
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Máquina de ruido blanco Homedics Sound Spa
- MEJOR PARA BEBÉS: Hatch Baby Rest Sound Machine y luz nocturna
- MEJOR PORTÁTIL: Máquina de sonido para dormir LectroFan Micro2
- MEJOR TECNOLOGÍA INTELIGENTE: Máquina de sonido de ruido blanco SNOOZ
- MEJOR BATERÍA OPERADA: Máquina de ruido blanco Big Red Rooster 6
Qué considerar al comprar una máquina de ruido blanco
La popularidad de estos prácticos dispositivos significa que hay muchos modelos con una variedad de funciones en el mercado. No es necesario perder el sueño por seleccionar la mejor máquina de ruido blanco para sus necesidades. Siga leyendo para aprender a navegar por la selección.
Tamaño
Las máquinas de ruido blanco rara vez superan las 7 pulgadas de ancho, largo o alto. Los modelos más pesados pesan de 12 a 15 onzas, mientras que los más livianos pesan de 5 a 6 onzas. Las máquinas de ruido blanco diseñadas para viajes son más pequeñas y livianas que los modelos destinados a uso estacionario.
Antes de comprar una máquina de ruido blanco, decida cómo y dónde la va a utilizar. Si vive un estilo de vida nómada o tiene una pequeña mesa de noche, un modelo más pequeño puede ser la mejor máquina de ruido blanco para usted. Si su dispositivo nunca se moverá de la cómoda de su dormitorio, es posible que el tamaño no importe tanto.
Modos de sonido
La mejor máquina de sonido para usted se basará en gran medida en los diferentes modos de sonido que ofrece cada unidad.
Tipo de sonido
Las máquinas de ruido blanco difieren ampliamente en los tipos de sonidos que ofrecen. Algunos se apegan al ruido blanco indescriptible. Algunas máquinas utilizan ruido rosa, que es más profundo que el ruido blanco, o sonidos naturales como las olas del mar, la lluvia, el susurro de las hojas y las cascadas. Algunos modelos también ofrecen sonidos de máquinas como lavadoras, ventiladores eléctricos o unidades de aire acondicionado, y paisajes sonoros ambientales cotidianos como charlas apagadas o sonidos de tráfico. Antes de elegir una máquina de ruido blanco, decida si el ruido blanco es lo que necesita para captar algunas Z, o si la canción de cuna de la madre naturaleza haría un mejor trabajo para ayudarlo a conciliar el sueño.
Volumen
Tu máquina de ruido no debería ser demasiado ruidosa. Quiere ahogar las distracciones, pero el ruido blanco de la máquina no debe superar los 50 decibeles. Algunas máquinas de ruido blanco pueden alcanzar hasta 85 decibeles, lo que supera el límite de OSHA de ocho horas de exposición segura al ruido. Aún puede comprar una máquina de ruido blanco que se pueda configurar a un volumen alto, pero tenga en cuenta cuánto tiempo sube el volumen.
Círculo
Algunos modelos de máquinas de ruido blanco ponen sus sonidos en un bucle para una experiencia auditiva continua. Eso significa que llegarán al final de una grabación y comenzarán de nuevo con una transición suave. Asegúrese de obtener un modelo con un bucle limpio. Por otro lado, si las repeticiones lo distraen, busque un dispositivo con una función sin bucle.
Tecnología inteligente
Algunas máquinas vienen con una aplicación que le permite agregar sus propios sonidos o música que puede controlar con su teléfono inteligente. Puede ajustar el volumen, el temporizador o el modo de sonido con un toque en la pantalla. Algunas marcas tienen sensores integrados para detectar distracciones auditivas y ajustar automáticamente el volumen en consecuencia.
Las máquinas de sonido aptas para bebés también pueden incorporar funciones inteligentes adicionales, como un monitor de audio bidireccional y compatibilidad con Alexa o Google Home para control de manos libres.
Las funciones de tecnología inteligente pueden aumentar el precio, así que decida si las necesita antes de pagar más por ellas.
Características adicionales
Algunas máquinas de ruido blanco funcionan como reloj despertador o luz. Si no tiene una lámpara de cabecera o necesita tanta ayuda para despertarse como para quedarse dormido, esas funciones pueden valer la pena el costo adicional.
Otras características que puede encontrar en las máquinas de ruido blanco incluyen puertos para auriculares, accesibilidad Bluetooth y un temporizador para el funcionamiento preestablecido. Los dispositivos funcionan con baterías, enchufes eléctricos, cables USB o alguna combinación de esas fuentes.
Nuestras mejores selecciones
Según la función y los precios, estos son algunos de los modelos mejor calificados.
Máquina de sonido para dormir Douni
La máquina del sueño Douni tiene mucho que ofrecer. Incluye 24 sonidos diferentes que van desde ventiladores hasta trenes y olas del mar. También hay un tono fetal adecuado para su uso en la habitación de un bebé. Viene con 32 configuraciones de volumen que van hasta 85 decibeles.
Sus líneas elegantes y contemporáneas y su acabado de vetas de madera son atractivos. Su tamaño lo hace adecuado para viajar y su conector para auriculares permite escuchar en privado. Puede configurar un temporizador de 30, 60 o 90 minutos para que se apague después de irse a dormir. La máquina incluso recuerda su última configuración, por lo que puede configurarla y olvidarla si es una criatura de hábitos.
Máquina de ruido blanco Homedics Sound Spa
Con HoMedics Sound Spa, no tiene que romper el banco para dormir bien por la noche. Este producto ofrece seis sonidos diferentes: ruido blanco, trueno, océano, lluvia, noche de verano y arroyo. Puede dejar que se reproduzca continuamente o configurar un temporizador para 15, 30 o 60 minutos. Si se distrae fácilmente con la repetición, tenga en cuenta que los sonidos de esta máquina están en bucle.
Su diseño y pequeño tamaño hacen que quepa en una maleta o mochila para viajar. Puede enchufarlo a la pared o alimentarlo con cuatro pilas AA para mayor libertad de movimiento. Sus modos de sonido naturales y ajustes de volumen más suaves son seguros para todas las edades. Su diseño de ocho botones es intuitivo y fácil de usar.
Hatch Baby Rest Sound Machine y luz nocturna
La máquina de sonido Hatch Baby Rest se triplica como máquina de ruido, luz nocturna y alerta de tiempo para levantarse. La última característica es una señal luminosa que le permite a su pequeño saber cuándo es hora de levantarse. Puede personalizar el color y el brillo de la luz, el sonido y el volumen de la máquina, lo que le brinda mucha flexibilidad. También puede programar programas diarios, con sonidos preestablecidos, tiempo de ejecución y tiempo para despertarse, para una rutina de sueño saludable. El Hatch Baby Rest se puede controlar mediante una aplicación en su teléfono, lo que le permite controlar su configuración desde la puerta de la habitación del bebé, sin molestar a su bebé. La aplicación es compatible con teléfonos inteligentes o tabletas con iOS (11 o superior) o Android (Lollipop o superior).
Este producto incluye un candado para niños pequeños y se mantiene fresco durante toda la noche por seguridad. Funciona con electricidad, pero también puede funcionar con baterías cuando sea necesario. Se incluye una batería de litio recargable con el dispositivo. Si viaja con regularidad, tenga en cuenta que pesa una libra, lo que lo convierte en uno de los dispositivos más pesados de nuestra lista.
LectroFan Micro2 Sleep Sound Machine y Bluetooth Spea
La máquina de sonido para dormir Micro2 de LectroFan tiene 11 sonidos sin bucle que van desde el ruido blanco hasta las olas del océano y el sonido clásico del ventilador. Es una de las máquinas más pequeñas del mercado, con solo 2 pulgadas de diámetro, por lo que es verdaderamente portátil y una buena opción para viajar. Puede obtener un estuche de viaje para que sea más fácil de empacar (se vende por separado).
Se empareja con su teléfono inteligente para que pueda usarlo como un altavoz Bluetooth, y su micrófono incorporado le permite funcionar como un altavoz. Su batería recargable de iones de litio dura hasta 40 horas en el modo de sonido de suspensión normal y 20 horas en el modo Bluetooth. Si bien no es la opción más económica en su categoría, esta es una de las máquinas de ruido blanco de tamaño de viaje más versátiles.
Máquina de sonido de ruido blanco SNOOZ
La máquina de sonido de ruido blanco SNOOZ en realidad tiene un ventilador en el interior, por lo que el ruido de su ventilador es real, no una imitación digital. El ambiente retro termina ahí porque viene con una aplicación complementaria que le permite controlar su configuración, volumen y temporizador. También tiene luz de noche.
Con 5.4 onzas, esta es una de las máquinas de ruido blanco más livianas disponibles. Viene con 10 configuraciones de volumen y tono. Al ajustar el volumen, la calibración de la guardería muestra barras parpadeantes para ayudarlo a identificar niveles de sonido seguros para los oídos de su bebé. También es eficiente, ya que utiliza la energía equivalente a una bombilla LED de 6 vatios. No funciona con baterías y debe enchufarse a una toma de corriente. Con este dispositivo, obtienes el ruido del ventilador sin el peso y el aire frío.
Máquina de ruido blanco Big Red Rooster 6
Si planea usar su máquina de ruido blanco en diferentes ubicaciones, como su dormitorio hoy y su oficina mañana, un modelo que funcione con baterías puede ser una opción conveniente. Puede conectar el Big Red Rooster 6 a la pared con su adaptador de CA o alimentarlo con tres pilas AA. También es compacto y liviano, por lo que puede llevarlo a cualquier parte.
Esta máquina económica tiene seis sonidos, por lo que puede elegir lluvia, arroyo, océano, trueno, noche de verano o el buen ruido blanco. Puede configurar un temporizador para 15, 30 o 60 minutos, o apagarlo manualmente.
Las ventajas de tener una máquina de ruido blanco
La gente compra una máquina de ruido blanco porque quiere dormir mejor. Una máquina de ruido blanco funciona creando un paisaje sonoro consistente que cubre los sonidos inconsistentes que pueden despertarlo, desde los ronquidos hasta el tráfico.
Pero es más que una máquina de dormir. Muchas personas también utilizan máquinas de ruido blanco para mejorar su concentración mientras trabajan. Una máquina de ruido blanco puede convertir su oficina en casa de un antro de distracciones a un oasis de calma, algo imprescindible en esta era en la que tanta gente trabaja desde casa. Algunos modelos del tamaño de un viaje tienen puertos para auriculares para que pueda obtener el enfoque relajante del ruido blanco en cualquier lugar, en cualquier momento, sin molestar a los demás.
Las máquinas de ruido blanco también pueden ayudar a las personas con tinnitus y ADD / ADHD mejorando su sueño y concentración.
Preguntas frecuentes sobre su nueva máquina de ruido blanco
¿Aún tienes preguntas? Estas son algunas de las consultas más comunes de los compradores al comprar una máquina de ruido blanco.
P. ¿Cómo funciona una máquina de ruido blanco?
Una máquina de ruido blanco combate el ruido con ruido. Lo hace enmascarando los sonidos que distraen con una capa consistente de lo que se conoce como ruido blanco. El ruido blanco es una especie de zumbido que incluye todas las frecuencias audibles. Algunas máquinas también utilizan ruido rosa, que es más profundo que el ruido blanco, o sonidos de la naturaleza y paisajes sonoros ambientales.
P. ¿Cuál es el mejor lugar para colocar una máquina de ruido blanco?
Eso depende de usted. A algunos les gusta junto a su cama, mientras que otros lo prefieren más cerca de la fuente de un ruido perturbador, como una ventana o una puerta. Su mejor opción es experimentar con diferentes ubicaciones hasta que encuentre la que más le convenga.
P. ¿Puedo usar una máquina de ruido blanco mientras viajo?
Usted puede. Las habitaciones de hotel, las oficinas de huéspedes y otros entornos a los que no está acostumbrado pueden dificultar la concentración o el sueño. Solo asegúrese de que su máquina de ruido blanco sea del tamaño de un viaje, compatible con auriculares y que funcione con batería o recargable.