Resulta que sentarse es malo para ti. Realmente, realmente horrible. No es de extrañar que un estilo de vida sedentario no sea saludable, pero algunos ahora argumentan que sentarse es una forma dañina de estructurar el cuerpo durante períodos de tiempo prolongados.
La solución es simplemente dejar de ser tan vago y moverse, ¿verdad? Sí, claro, si tuviéramos horas y horas de tiempo libre y un clima increíble sin parar. La verdadero La solución podría ser esta: Levántese de su silla creando uno de estos grandes proyectos de escritorio de bricolaje de pie.
Escritorio de pie de caballo de sierra de bricolaje
Este diseño súper simple y directo está construido con suministros que puede encontrar en el centro de mejoras para el hogar. Dado que la estructura depende de 2x4 básicos y soportes de caballete, la altura del escritorio se puede ajustar según sus preferencias.
Escritorio de pie DIY IKEA
Colin Nederkoorn investigó la altura ideal para un escritorio de pie, asumiendo un día de trabajo típico y variables como el tamaño del monitor. ¡Luego construyó su escritorio por menos de $ 22 usando piezas diversas de IKEA!
¡Nada sofisticado!
Aquí está mi propia solución personal para un escritorio de pie convertible: simplemente coloco mi computadora portátil encima de una caja resistente que de otra manera sirve como almacenamiento de suministros de oficina. Lo saco al menos tres días a la semana, más cuando lo recuerdo (debería establecer una alerta en mi calendario).
Escritorio de pie con soporte de estante de bricolaje
En espacios pequeños, considere la opción fácil de combinar un tablero de escritorio prefabricado (disponible en tiendas de muebles de oficina) con soportes de estantería simples. Para un proyecto de este tipo, es esencial atornillar los soportes en los montantes de la pared para obtener un resultado sólido.
Reutilizar una estantería
Este modesto truco de librería de Offbeat Home va directo al grano. Convertir un estante para libros en una superficie de trabajo de oficina en casa es una solución sencilla y gratuita. Quizás lo mejor de todo es que no ocupa más espacio del que ya ha dejado para su estantería.
Escritorio de la cinta de correr de bricolaje
Si realmente desea hacer una doble función mientras trabaja, ¡construya un escritorio de cinta!
Escritorio de bicicleta estática de bricolaje
O si solo quieres seguir moviéndote mientras navegas por la web o miras tu nueva serie favorita en Netflix, aquí tienes una técnica que se me ocurrió para montar tu computadora portátil en una bicicleta estática: