Los problemas de encorvamiento, problemas de espalda y problemas para sentarse durante períodos prolongados pueden ser causados por la silla que usa (a menos que sea una silla ergonómica). La mayoría de las sillas son demasiado profundas o demasiado blandas y pueden manipular su postura de manera dañina o incómoda cuanto más tiempo permanezca sentado. Sin embargo, no es necesario que reemplace las sillas; un cojín de asiento puede solucionar este problema.
El mejor cojín de asiento responde a las diferentes necesidades de asiento de cada individuo. Puede proporcionar una mejor alineación para su columna vertebral, aliviar la presión, ayudar a la circulación y más. Si trabaja en una oficina, pasa muchas horas en el automóvil, es un ávido jugador o tiene problemas de espalda, un cojín de asiento individualizado puede ayudarlo a sentarse cómodamente durante mucho tiempo.
- MEJOR GENERAL: Cojín de asiento y soporte lumbar FORTEM
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Cojín de asiento mejorado de gel ComfiLife
- MEJOR ORTOPEDIA DE 2 PIEZAS: Cojín de asiento ortopédico Qutool Coccyx
- MEJOR ESPUMA DE MEMORIA: Cojín de asiento Everlasting Comfort
- MEJOR CALENTADO: Cojín de asiento calefactado COMFIER
- MEJOR PARA EL DOLOR DE ESPALDA INFERIOR: Cojín de asiento de espuma viscoelástica Everlasting Comfort
- MEJOR PARA LA CIRCULACIÓN DE PIERNAS: Cojín de asiento VISHNYA
- MEJOR PARA USUARIOS CON SOBREPESO: Cojín de asiento de gel relleno
Qué considerar al elegir el mejor cojín de asiento
Al seleccionar el mejor cojín de asiento, debe combinar sus necesidades personales de asiento con propiedades de cojín beneficiosas. El cojín del asiento correcto influye en su postura y lo anima a sentarse de una manera que beneficie su espalda. Aquí hay algunas cosas a considerar al comprar un cojín de asiento.
Material
Los materiales del cojín del asiento juegan un papel importante en el rendimiento del cojín y en cómo se distribuye el peso. Dos tipos principales de materiales para cojines de asiento incluyen espuma y relleno de gel.
- Espuma El relleno se forma atrapando bolsas de gas para crear varias densidades, firmeza y pesos para los cojines de los asientos. La espuma, que varía de suave a rígida, es un buen cojín porque absorbe bien las cargas y es asequible. La espuma viscoelástica tiene mayor viscosidad y densidad, lo que hace que vuelva lentamente a su forma original una vez que no soporta ningún peso.
- Gel Los cojines están hechos de un material gelatinoso que puede ser duro o blando según sus necesidades. El gel es principalmente un líquido, pero actúa como un sólido; si se corta, el gel mantendrá su forma, que es una cualidad útil para los cojines que requieren modificaciones. El gel es fácil de limpiar, tiene algo de peso y retiene el calor.
Tamaño y peso
Algunos de estos cojines están diseñados para sillas de oficina grandes, mientras que otros caben en asientos de aviones pequeños; Verifique las dimensiones del tamaño antes de comprar para asegurarse de que el cojín se ajuste a su silla. El tamaño típico de un cojín de asiento es de aproximadamente 17 pulgadas por 14 pulgadas, pero esto no tiene en cuenta los cojines de asiento que tienen soporte lumbar, un accesorio o una pieza separada que puede alargar el cojín.
Los cojines de los asientos no son particularmente pesados, por lo general pesan solo un par de libras, y pueden trasladarse fácilmente de su hogar al automóvil y a la oficina. Algunas espumas y geles hacen que el cojín sea más pesado, pero el peso adicional no se debe a la firmeza: es la masa del material. Por ejemplo, la espuma rígida puede ser ligera y la espuma blanda puede ser pesada dependiendo de cómo estén estructuradas las celdas de espuma.
Forma
Un rectángulo básico no es suficiente para darle a su espalda todos los beneficios del mejor cojín del asiento. Busque un cojín que obligue a su pelvis a inclinarse hacia adelante. Un asiento que sostiene los huesos de la cadera reduce el encorvamiento, ya que evita que la columna se doble en forma de C. Como mínimo, un cojín de espuma simple, denso y en forma de cuña hace girar la pelvis, pero un cojín en forma de U ofrece más beneficios. Los cojines en forma de U tienen un corte en la parte posterior para los tejidos pélvicos posteriores. Esta forma aumenta la comodidad para las personas sanas y aquellas con dolor lumbar existente.
Contorno
Muchos cojines de los asientos no son planos; en cambio, tienen curvas esculpidas en el área donde se sienta el usuario. Estas secciones curvas son los contornos que influyen en la distribución de la presión en el asiento y influyen en la comodidad del cojín para el usuario. Cuando un cojín se contornea para que se ajuste correctamente a la forma del trasero del usuario, se produce una menor distorsión del tejido y una menor presión porque el peso se distribuye de manera más uniforme. La espuma o el gel adecuados ayudan a que los contornos abrazen el cuerpo del usuario de manera adecuada para reducir la presión que sentiría al sentarse en una silla sin un cojín adicional.
Grosor
El grosor típico de un cojín de asiento es de 2 a 3 pulgadas. Si un cojín es demasiado blando o delgado, se puede comprimir demasiado y quitarle cualquier beneficio que se supone que ofrece. El tipo de cuerpo del usuario también influirá en la elección del grosor del cojín. Las personas delgadas con un acolchado menos natural deben asegurarse de que los huesos de la cadera estén acolchados para aprovechar al máximo el diseño del cojín del asiento.
Un cojín más grueso también puede afectar la configuración ergonómica de su espacio de trabajo. Agregar unas pocas pulgadas de cojín cambia la forma en que sus pies golpean el piso y cómo sus brazos se apoyan en el apoyabrazos. También cambia la altura de su silla, lo que afecta la cantidad de espacio que tiene para las rodillas debajo del escritorio.
Cubrir
La funda del cojín del asiento es responsable de su comodidad y de mantener limpio el relleno de gel o espuma. Busque un cojín de asiento que venga con una funda en lugar de uno que no lo tenga, ya que es más difícil limpiar un cojín completo. Los mejores cojines de asiento tienen una funda que se quita fácilmente y se puede meter en la lavadora. La tela de malla impermeable tiene cualidades transpirables que no atrapan los olores y fomentan la ventilación. Otros tipos de tejidos, como el terciopelo, son suaves y cómodos y también se pueden meter en la lavadora. Si tiene sensibilidades, busque una funda de cojín hipoalergénica. Los cojines de los asientos generalmente se construyen para la función más que para el estilo, por lo que sus fundas son simples con una decoración estética limitada.
Soporte para la espalda
Las almohadas de soporte lumbar (las que tienen forma de U) son más efectivas que usar una silla para promover una postura espinal neutral y mejorar la comodidad de los usuarios. El mejor cojín del asiento ayuda a aliviar tanto el dolor de espalda como el dolor de cuello. Desea un cojín para la espalda que promueva una buena postura, que es una gran parte del soporte de la espalda y la columna. Una buena postura ayuda a revitalizar los músculos que sostienen la espalda al mantener la columna recta. Para aprovechar al máximo su postura, cuando esté sentado, asegúrese de que las rodillas estén por debajo de la cavidad de la cadera y no en un ángulo de 90 grados. Los cojines de respaldo más firmes hacen que sea más fácil evitar que la pelvis gire de una manera que doble la columna en forma de C.
Estabilidad
El mejor cojín del asiento permanece en su lugar y no se desliza, especialmente en sillas de cocina barnizadas. Busque un cojín que tenga una base antideslizante, que generalmente está hecha de goma. Algunos cojines tienen correas o ataduras, lo que le permite asegurar el cojín del asiento directamente a la silla. Los cojines de asiento que vienen en dos piezas (o una pieza grande) y brindan soporte para la espalda deben tener al menos dos correas para mantener el cojín seguro. Si bien estos lazos mantienen el cojín en su posición preferida, es más sencillo dejar el cojín atado a la silla en lugar de transportarlo de un lugar a otro. Es posible que desee comprar un cojín más portátil, o un segundo, si moverlo es importante para usted.
Nuestras mejores selecciones
La siguiente lista incluye algunos de los mejores cojines de asiento en cada categoría según las consideraciones descritas anteriormente. Como hay muchas cualidades a considerar al elegir el cojín de asiento adecuado para usted, estas selecciones se alinean con las características más útiles.
Cojín de asiento y soporte lumbar FORTEM
El sistema de soporte lumbar y cojín del asiento de FORTEM viene en dos piezas para que los usuarios puedan obtener el soporte, el alivio del dolor y la comodidad que necesitan sin importar su estatura. Fabricado con espuma viscoelástica de calidad premium 100 por ciento en un diseño ergonómico en forma de U, el cojín mide 17.5 pulgadas por 13.5 pulgadas por 3 pulgadas. Diseñado para la curva natural de la espalda, la pieza de soporte lumbar tiene correas elásticas ajustables que se adaptan a la mayoría de las sillas. El asiento ayuda a corregir el encorvamiento y promueve una postura saludable mientras se mantiene seguro con su parte inferior antideslizante. El cojín está disponible con una funda de malla lavable y ventilada de color negro o gris, por lo que es fácil de mantener limpio. Ligero con 1.5 libras, este cojín es portátil para viajar y viene con un asa de transporte.
Cojín de asiento mejorado de gel ComfiLife
El cojín de asiento mejorado de gel ComfiLife está hecho de 100% de espuma viscoelástica de alta densidad cubierta con una capa de gel refrescante para brindar frescura y comodidad. El diseño de contorno en forma de U abraza su cuerpo y brinda el máximo apoyo y una solución para el dolor de espalda. Este cojín de tamaño medio, que mide 17,6 pulgadas por 13,8 pulgadas por 2,75 pulgadas, ofrece una mejor alineación de la columna y un asiento suave para la espalda. Fomenta una postura adecuada, lo que puede aumentar la energía y reducir el estrés muscular. Con un peso de aproximadamente 1,5 libras, este cojín es fácil de transportar con un asa incorporada. Manténgalo limpio poniendo la funda de terciopelo con cremallera en el lavado. Con tecnología de respuesta al calor, el cojín se adapta a su cuerpo para crear un soporte y una comodidad óptimos únicos para usted.
Cojín de asiento ortopédico Qutool Coccyx
El cojín de asiento ortopédico Coccyx de Qutool es un cojín relleno de espuma viscoelástica al 100% sin aditivos. La espuma es espesa para mayor comodidad y no acumula olores ni se decolora con el tiempo. El diseño mejora la comodidad del usuario, mejora la mala postura y alivia el dolor en las piernas mientras mantiene su densidad. Este cojín del asiento se inventó para aliviar los síntomas que provienen del peso corporal que presiona la zona inferior del coxis. A un precio asequible, vale la pena considerar este cojín si necesita permanecer sentado durante algunas horas seguidas. El soporte lumbar tiene dos correas ajustables que pueden caber alrededor de asientos más grandes, y el cojín inferior permanece sujeto con un revestimiento antideslizante. Para limpiar, simplemente coloque la funda de terciopelo con cremallera en la lavadora.
Cojín de asiento Everlasting Comfort
El cojín del asiento Everlasting Comfort está hecho del mismo material que utilizan los principales fabricantes de espuma viscoelástica del mundo para ofrecerle un producto de calidad sin aditivos. La espuma responde al calor de su cuerpo para moldearse cómodamente alrededor de la forma de su trasero y crear una comodidad personalizada única para usted. Con un fondo antideslizante, se puede utilizar en muchas superficies. Y el conocido diseño en forma de U apoya el coxis, la espalda, las caderas, las rodillas y la postura, lo que ayuda a aliviar el dolor.
Además del negro estándar, el cojín está disponible en cuatro colores, por lo que puedes elegir uno que combine con tu decoración. Con un peso de poco menos de dos libras y una medida de 17.5 pulgadas por 13.5 pulgadas por 2.75 pulgadas, este cojín es de tamaño medio. No viene con asa de transporte, pero aún puede llevarlo colocándolo con una correa o metiéndolo debajo del brazo.
Cojín de asiento calefactado COMFIER
Un asiento con calefacción que se puede usar en el hogar, el automóvil o la oficina, este cojín COMFIER se calienta en aproximadamente un minuto. Tres almohadillas térmicas están ubicadas en el área lumbar y el área de asientos para enviar calor a su espalda, caderas y muslos. El controlador proporciona dos niveles de calefacción a 114 grados F y 131 grados F. Hay botones separados para la espalda y el asiento para que pueda calentar una, la otra o ambas áreas. Las características de seguridad incluyen un termostato de protección contra sobrecalentamiento que mantiene la temperatura constante y una función de apagado automático que puede configurar durante 15, 30 o 60 minutos.
Un fondo de goma antideslizante y correas elásticas aseguran el cojín del asiento a la silla, y el ajuste universal funciona para la mayoría de las sillas de oficina. La funda del asiento está hecha de suave terciopelo y el asiento utiliza un acolchado de espuma de alta densidad. No está diseñado para mejorar la postura, pero el calor puede ayudar a aliviar los dolores de espalda leves.
Cojín de asiento de espuma viscoelástica Everlasting Comfort
Un cojín más grande que mida 30 pulgadas por 18 pulgadas por 14.5 pulgadas puede atraer a los jugadores y otras personas que necesitan un asiento durante un período prolongado. El cojín del asiento de espuma viscoelástica Everlasting Comfort es espuma viscoelástica ventilada infundida en gel. Los orificios de ventilación mejoran su comodidad y ayudan a que el acolchado de espuma gruesa del cojín se comprima y se ajuste mientras está en uso.
Este sistema de dos piezas se amolda estrechamente alrededor de su cuerpo para ofrecerle soporte lumbar adicional que lo ayuda a sentarse correctamente y minimiza el dolor de espalda al adaptarse a su cuerpo específico y tipo de densidad. Un diseño ergonómico en forma de U sostiene las piernas, las caderas y la parte inferior para reducir la fatiga y la incomodidad. El cojín del respaldo sostiene el cuello, la columna vertebral y la espalda baja y ayuda con la postura. La cubierta de malla transpirable y lavable a máquina es hipoalergénica, diseñada para maximizar el flujo de aire y resistir los alérgenos. Un fondo antideslizante y dos correas ajustables para el respaldo mantienen el cojín estable y seguro.
Cojín de asiento VISHNYA
El cojín del asiento de VISHNYA ofrece un asiento suave con un soporte estable, que incluye un diseño de partículas antideslizantes en la parte inferior del cojín. Hecho de espuma viscoelástica de alta calidad con partículas de masaje integradas, este cojín está formulado para hundirse lentamente cuando se sienta para absorber la fuerza del impacto. Diseñado con un medio hueco y una curva de contorno para adaptarse a la forma de la cadera de cada individuo, este cojín se enfoca en ayudar a relajar los músculos de las piernas, mejorar el flujo sanguíneo, apoyar la columna, aliviar el dolor de espalda y promover una buena postura. El borde delantero de este cojín refleja la forma del muslo y el borde trasero amortigua la curva del coxis. Viene con una funda de edredón lavable y transpirable y una máscara de contorno para dormir para dormir siestas o meditación en su silla de oficina.
Cojín de asiento de gel relleno
El cojín de asiento de gel de Stuffed ofrece las cualidades positivas de los cojines de gel y de espuma viscoelástica. Con dos capas de espuma viscoelástica ortopédica ergonómica para dar forma y soporte y una capa gruesa de gel de confort terapéutico, este diseño de triple capa puede soportar hasta 350 libras. Este diseño ofrece alivio del dolor en la zona lumbar, las piernas y las caderas, y la capa de gel elimina los puntos de presión incómodos. Con un peso de tres libras, este cojín tiene múltiples capas que lo hacen más pesado que otras opciones. Un fondo de goma mantiene el cojín en su lugar y un asa incorporada le brinda la opción de transportarlo fácilmente. Una funda de cojín de tela transpirable se puede lavar y secar cómodamente en la lavadora. Con 45 x 33 x 10 cm, es más grueso que muchos cojines y está diseñado para adaptarse a la mayoría de las sillas.
Preguntas frecuentes sobre los cojines del asiento
El mejor cojín de asiento para usted tiene las propiedades que necesita para una comodidad y un apoyo adecuados. Con tantos tipos de cojines de asiento para elegir, reducir la búsqueda puede generar preguntas adicionales para asegurarse de que elija correctamente. A continuación, se ofrecen algunas respuestas a preguntas habituales sobre los cojines de los asientos.
P. ¿La espuma viscoelástica es buena para los cojines de los asientos?
La espuma viscoelástica es una de las opciones más populares para los cojines de los asientos debido a sus propiedades elásticas que forman un cojín alrededor de las personas cuando están sentadas y vuelven a su forma original una vez que están de pie.
P. ¿Los cojines de los asientos ayudan al dolor de espalda?
Muchos cojines de asiento están contorneados específicamente para tratar y aliviar el dolor de espalda, como el cojín de asiento de espuma viscoelástica Everlasting Comfort.
P. ¿Cuál es el mejor cojín de respaldo?
Un cojín de asiento que viene con soporte lumbar es bueno para la espalda. El mejor cojín de respaldo que encontramos es el cojín de asiento ortopédico Qutool Coccyx.
P. ¿Cuánto duran los cojines del asiento?
La vida útil de los cojines de los asientos depende de la frecuencia con la que se utilicen. El relleno de espuma eventualmente se vuelve más delgado y el gel puede comenzar a gotear, por lo que deben reemplazarse cada pocos años.