El reloj de alarma incorrecto puede ser discordante en el mejor de los casos e ineficaz en el peor. Sin embargo, el despertador adecuado puede ayudarlo a levantarse y brillar. Para menos estrés y más mojo por la mañana, lea nuestra guía para elegir el mejor despertador y no se pierda nuestras cinco selecciones favoritas entre los mejores modelos.
- MEJOR GENERAL: Reloj despertador digital LED pequeño USCCE
- ELECCIÓN CLÁSICA: Reloj despertador Peakeep Twin Bell
- MEJOR PARA VIAJAR: Travelwey Home LED Reloj despertador digital
- SELECCIÓN TÉCNICA: Reloj despertador con luz de despertador inteligente Corlitec
- MEJOR PARA DORMIR PESOS: Reloj despertador Sonic Bomb Dual Extra Loud
¿Analógico, digital o inteligente?
Si bien los métodos para medir el tiempo han existido desde las antiguas civilizaciones de Sumer, Egipto y Persia, los relojes mecánicos surgieron en Europa alrededor del año 1300. Desde entonces, los inventores y relojeros han mejorado continuamente la precisión y el tamaño de los relojes. Hoy en día, casi damos por sentadas estas innovaciones que mantienen el tiempo. Los relojes, sin embargo, continúan evolucionando, desde modelos analógicos con manecillas móviles hasta relojes digitales que muestran números electrónicamente y, finalmente, hasta relojes “inteligentes” que pueden controlarse por voz y conectarse a su asistente doméstico digital.
El hecho de que elija un reloj despertador analógico, digital o inteligente depende en gran medida de su estilo de sueño, personalidad y estilo de vida. Por ejemplo, si tiende a tener un sueño ligero o moderadamente pesado, un simple reloj de alarma analógico o digital puede ser suficiente para despertarlo a tiempo. Si le teme a los relojes de alarma, es posible que desee considerar un dispositivo inteligente que se pueda programar con música, sonidos de la naturaleza o incluso un reloj de luz diurna, que utiliza luz en lugar de sonido para comenzar el día de manera más suave.
Consideraciones clave de compra
Al comprar un reloj despertador, hay algunas consideraciones clave a tener en cuenta: opciones de visualización, tipo de alarma, fuente de alimentación y conectividad. Además de estos factores, lo más importante a considerar es su propio estilo de sueño y personalidad. Si su reloj no coincide con usted, no será efectivo, tan simple como eso.
Monitor
La pantalla es la esfera numérica del reloj, que puede ser impresa (analógica) o electrónica (digital). Primero, asegúrese de que la pantalla del reloj sea legible. ¿Son los números lo suficientemente grandes y brillantes para que pueda verlos sin esforzarse? Si la respuesta es sí, considere también el brillo de la pantalla y si es regulable. Si prefiere una habitación oscura, busque un reloj digital con números regulables o un reloj analógico con un botón de luz en lugar de números digitales.
Tipo de alarma
Hay cuatro tipos de alarmas a considerar: sonido, movimiento, luz o una combinación de los tres. Cada uno tiene fortalezas e inconvenientes, dependiendo de su tipo de sueño y preferencias.
- Sonar: La mayoría de los relojes de alarma utilizan el sonido para despertarnos. Muchos relojes analógicos utilizan pitidos, que a veces se pueden ajustar según la duración y el nivel de volumen, normalmente entre 30 y 90 decibeles, aunque las alarmas más fuertes pueden llegar a 113 db. Los relojes digitales también usan alarmas sonoras, pero pueden tener más opciones para elegir que los relojes analógicos, incluidas alarmas más suaves como el canto de los pájaros y la música. Si prefiere la música o la conversación para despertarlo, algunos relojes digitales vienen con una función de radio integrada. Los relojes inteligentes tienen la mayoría de las funciones de sonido, incluidas las opciones de alarma preprogramadas, los canales de radio que puede marcar como favoritos y los servicios de transmisión a los que puede conectarse a través de su red WiFi.
- Movimiento: Para las personas que duermen mucho o quienes tienen pérdida auditiva o sordera, el sonido puede ser una llamada de atención ineficaz. En su lugar, considere un reloj con un "agitador de cama" incorporado. Este dispositivo está conectado al reloj a través de un cable y se desliza debajo de su colchón, dándole una fuerte sacudida cada mañana, sin despertar a los demás en la habitación.
- Luz: Las alarmas de luz pueden parpadear o simular el amanecer. Para las personas que duermen mucho, las luces intermitentes pueden hacer que el cerebro se ponga en acción. Para las personas con el sueño más ligero o las personas con oídos sensibles, los relojes de luz diurna pueden ayudar a ajustar sus ritmos circadianos al aprovechar las señales biológicas que estimulan el cerebro (como la luz solar natural). Estos despertadores, que simulan el amanecer, parecen mejorar tanto el sueño y estado de ánimo, según una investigación preliminar. Además, los relojes de luz natural son excelentes para iluminar los sótanos o dormitorios con ventanas pequeñas o iluminación natural inadecuada.
- Alarmas combinadas: Para las personas que duermen más, o las personas con pérdida auditiva o sordera, los relojes que ofrecen alarmas de sonido, movimiento y luz pueden ser muy útiles. De esta manera, si una alarma no logra despertarlo, las otras dos funcionarán.
Fuente de alimentación
Los relojes analógicos suelen funcionar con pilas. Una sola batería AAA puede durar hasta seis meses, mientras que una batería AA puede durar hasta dos años de uso constante. Los relojes digitales e inteligentes, por otro lado, funcionan con baterías o son eléctricos. Los modelos eléctricos son ideales para uso en el hogar, ya que puede enchufarlos a un enchufe junto a la cama. Muchos modelos digitales también están equipados con una batería de respaldo en caso de un corte de energía. Para los viajeros y las personas en movimiento, un pequeño reloj digital a batería puede marcar una gran diferencia en viajes de negocios y vacaciones. Al traer su propio reloj, nunca más tendrá que depender de los despertadores del hotel o de los despertadores desconocidos e impredecibles.
Conectividad
También hay una gran cantidad de relojes "inteligentes" en el mercado, que prometen hacerle la vida más fácil y simplificar su rutina diaria. Si tiene un asistente digital doméstico como Amazon Alexa o Google Home, asegúrese de que el reloj que elija sea compatible con este sistema. Otras características de los relojes inteligentes incluyen conectividad WiFi integrada, puertos USB para cargar sus dispositivos por la noche, así como opciones de parlantes y radio. Una vez que su reloj esté conectado a su red doméstica, puede transmitir música, audiolibros y noticias a la hora de acostarse y por la mañana.
¿Posponer o no?
Muchos relojes de alarma incluyen un botón de "repetición", que silencia temporalmente la alarma para darle unos minutos más de sueño antes de volver a hacerla sonar. Sin embargo, si tiende a depender demasiado de los botones de repetición, busque un reloj sin esta característica práctica pero adictiva.
Nuestras mejores selecciones
Existe una amplia gama de relojes de alarma, pero ¿cuáles son los mejores? Vea a continuación nuestros favoritos entre las mejores opciones de despertadores de hoy.
Reloj despertador digital LED pequeño USCCE
El pequeño reloj digital de la USCCE tiene un gran impacto en características y funcionalidad. Los grandes números de LED blancos son fáciles de leer, de día o de noche, y la pantalla se puede ajustar de 0 a 100 por ciento de brillo. Elija entre cinco opciones de alarma diferentes, que incluyen el canto de los pájaros y la música de piano, y ajuste el volumen de 30 a 90 decibeles (la diferencia entre el canto de un pájaro y una motocicleta). Lo que más nos gusta de este reloj es su facilidad de uso. Y aunque el reloj de la USCCE es súper fácil de usar, viene con funciones adicionales para los orientados a la tecnología, incluido un puerto USB integrado que puede cargar su teléfono inteligente mientras duerme. Se conecta a la pared y ofrece respaldo de batería en caso de un corte de energía. Asequible sin sacrificar la artesanía, el USCCE es nuestra elección para el mejor reloj despertador completo.
Reloj despertador Peakeep Twin Bell
Por fin, un simple reloj despertador analógico que funciona como un sueño. Si busca calidad y simplicidad, recurra a Peakeep Advantage. Con su estilo retro y acabado contemporáneo, este reloj disfrutará de un lugar privilegiado al lado de su cama o en cualquier lugar de su hogar. La esfera del reloj es muy fácil de leer, gracias a sus números estereoscópicos, y las manecillas silenciosas que no hacen tictac significan que este reloj no lo mantendrá despierto por la noche. Sin embargo, te despertará por la mañana. El Peakeep está diseñado para personas que duermen mucho, así como para personas con pérdida auditiva de leve a severa. Además, si tiende a ignorar las alarmas, este reloj es para usted: ¡no hay botón de repetición en el que confiar! Mantenga presionado el botón de luz y la cara retroiluminada será claramente visible por la noche. Con cinco colores llamativos para elegir, este reloj es una ganga bien diseñada por menos de $ 15.
Travelwey Home LED Reloj despertador digital
La próxima vez que esté de viaje, no se preocupe por llegar tarde a una reunión de negocios importante o tener problemas con el desfase horario sin un reloj de alarma confiable. En su lugar, empaca el Travelwey. Este reloj despertador sencillo pero de alta calidad está diseñado con “absoluta simplicidad en mente”, según la compañía. Los dígitos LED extragrandes e iluminados se pueden atenuar a su nivel de comodidad personal, lo que ofrece alivio de las luces electrónicas durante el tiempo de sueño. Con una gran luz nocturna incorporada, una alarma fuerte de 5 minutos y un botón de repetición de 9 minutos, el Travelwey es perfecto para viajes de negocios y días escolares. Simplemente conéctelo para el uso diario y coloque dos baterías AAA para obtener energía de respaldo en caso de un apagón.
Reloj despertador con luz de despertador inteligente Corlitec
Si te apetece despertarte con el sol naciente, y quizás con tu estación de radio favorita, Smart Wake Up de Corlitec puede brindarte un ritual matutino que quizás disfrutes. Este reloj digital de amanecer simula el amanecer / atardecer con un enfoque gradual que su cuerpo apreciará. Si la luz no es suficiente para levantarte, este reloj viene con siete sonidos naturales y un ajuste de volumen de 16 niveles. O si prefiere sus propias melodías, guarde sus preferencias en la lista de reproducción de radio FM incorporada (máximo 60 estaciones). La pantalla se atenúa automáticamente en la oscuridad e incluso lo ayudará a dormir con una suave iluminación nocturna y sonidos suaves. Como si todo esto fuera poco, el reloj Corlitec también tiene conexión WiFi, función de control remoto y funciones de control por voz, compatible con Amazon Alexa y Google Home.
Reloj despertador Sonic Bomb Dual Extra Loud
El nombre lo dice todo: Sonic Bomb. Se originó como un esfuerzo pionero para crear el primer reloj despertador con vibración para personas que duermen mucho o que son sordas o con problemas de audición. Desde entonces, Sonic Bomb ha cosechado elogios de la crítica y muchos seguidores. Este despertador extra fuerte está equipado con un vibrador de cama y luces rojas intermitentes, por si acaso el rango de 113 decibelios no lo despierta. En su nivel más alto, este reloj es como el claxon de un coche que suena a un metro de distancia. Sonic Bomb le permite configurar múltiples alarmas, con una duración de 1 a 59 minutos, y una función de repetición de 1 a 30 minutos. ¿Compartes tu habitación con alguien de sueño ligero? Simplemente apague el sonido y deje que el agitador de cama haga todo el trabajo. Ajuste el brillo de la pantalla con un atenuador de cinco niveles. La unidad viene con una batería de respaldo y puede elegir entre siete colores brillantes.