Las mantas pesadas han existido durante años como una herramienta para la terapia en el hogar. Estas mantas se fabrican tradicionalmente acolchando bolsillos de cuentas densas entre capas de un material suave y difuso como el vellón. Ayudan a las personas que tienen afecciones que van desde la ansiedad hasta el autismo a relajarse y descansar. Además, las mantas dan una sensación de comodidad. Pero los beneficios para aliviar el estrés que imparten son igualmente necesarios durante todo el año. Entonces, ¿cómo se consigue un sueño reparador y confortable cuando sube el mercurio? Cambie a una manta de enfriamiento con peso.
Las mantas refrescantes con peso ofrecen la misma sensación de comodidad sin el calor adicional. Al reemplazar el vellón con materiales de relleno alternativos, los fabricantes de estas mantas dicen que ayudan a que el calor corporal se escape en lugar de acumularse durante la noche. Si está listo para hacer el cambio, siga leyendo para conocer las recomendaciones sobre algunas de las mejores mantas pesadas de enfriamiento.
- MEJOR GENERAL: Manta ponderada de bambú YnM
- SUBCAMPEÓN: Manta ponderada de terapia en el hogar SAFR
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Manta de enfriamiento ponderada de actualización Ourea 3.0
- SELECCIÓN DE ACTUALIZACIÓN: Grados de comodidad 100% manta ponderada de algodón
- SELECCIÓN ULTRA SUAVE: Manta lastrada de bambú refrigerado Pine & River
- SELECCIÓN PERSONALIZABLE: Manta ponderada Degrees of Comfort con 2 fundas nórdicas
- SELECCIÓN DE PESO LIGERO: Manta ponderada para niños LUNA
Antes de comprar una manta refrigerante con peso
Si bien los beneficios de usar una manta refrescante con peso son numerosos, especialmente para aquellos con ansiedad, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y autismo, estas cómodas fundas no son para todos. El peso adicional puede representar un peligro para las personas pequeñas. Los niños pequeños menores de tres años y los que pesan menos de 50 libras no deben usarlos. Aquellos con claustrofobia, apnea del sueño, asma y problemas de presión arterial pueden encontrarlos asfixiantes. Los pacientes diabéticos y cualquier persona con afecciones sensibles deben evitar las mantas pesadas para ayudar a prevenir el empeoramiento de estas afecciones.
Tejidos comunes en mantas pesadas de enfriamiento
La tela juega un papel clave en el efecto refrescante de estas mantas. Para obtener los mejores resultados, la tela debe ser transpirable, fresca al tacto y fácil de limpiar. Cuando los compradores consideren la sostenibilidad una preocupación, deberían buscar fibras renovables a base de plantas como el tencel, el bambú, el algodón y el eucalipto.
Bambú
La tela de bambú es una excelente opción para enfriar mantas pesadas por varias razones. Elimina la humedad de la piel, se seca rápidamente y conserva una buena transpirabilidad. Regula eficazmente la temperatura. El bambú también tiene propiedades antiestáticas, por lo que no se adhiere ni golpea. El bambú tiene fama de ofrecer un confort ultra suave.
La tela de bambú se deriva de un recurso renovable que crece muy rápidamente. Puede ser una opción sostenible. En algunos lugares, el bambú se cosecha de forma sostenible en los rodales existentes. En otras áreas, los agricultores están talando selvas tropicales antiguas para dar paso a nuevas plantaciones de bambú.
Los métodos utilizados en la fabricación de la tela a partir de fibra de bambú también varían. El bambú requiere triturar el material cosechado en pulpa y ablandar las fibras en una suspensión antes de convertirlo en hilo. Algunos fabricantes utilizan procesos mecánicos y enzimas naturales. Otros utilizan procesos químicos.
Algodón
El algodón es el más común y familiar de todos los tejidos. Es relativamente económico, duradero y cómodo. La naturaleza absorbente del algodón y las fibras transpirables ofrecen un efecto refrescante. Además, demuestra ser un tejido de fácil cuidado y bajo costo que brinda una comodidad familiar. Los fabricantes a menudo mezclan algodón con poliéster para una mayor durabilidad y para mejorar las propiedades de absorción de la humedad de la tela.
El algodón es una fibra vegetal, renovable y biodegradable. Es un cultivo agrícola bien establecido que crece en regiones cálidas de todo el mundo. A través de la cría selectiva, los agricultores continúan desarrollando cepas en constante mejora. Desafortunadamente, el algodón consume cantidades descomunales de agua y pesticidas. El algodón orgánico reduce el uso de productos químicos, pero conlleva una disminución de la productividad y un mayor uso de la tierra.
Fibra de eucalipto
La tela de fibra de eucalipto se siente suave y tersa, y los usuarios a menudo la describen como una mezcla de algodón y seda. La comodidad superior, la transpirabilidad, la absorción de la humedad y la frescura al tacto lo convierten en una excelente opción para enfriar el material pesado de la manta. También es resistente a las manchas.
La fibra de eucalipto es uno de los muchos tipos de fibra de celulosa que los fabricantes pueden convertir en tela mediante el proceso de lyocell. La fibra de madera se descompone en pulpa a través de una solución química no tóxica. La solución convierte la celulosa en microfibra. Luego, las máquinas hacen girar la fibra en hilo y la tejen en la tela. Con prácticas forestales sostenibles empleadas en la cadena de suministro y productos químicos no tóxicos utilizados en el procesamiento, la fibra de eucalipto se destaca como una opción más sostenible.
Tencel
Tencel es una marca de telas que emplea un proceso de lyocell sostenible. Los creadores de Tencel se enorgullecen de la transparencia de sus procesos y cadena de suministro de la materia prima que proviene de bosques gestionados de forma sostenible.
Poliéster
La tela de poliéster es un material sintético hecho de subproductos químicos de la industria del petróleo. Es económico, duradero, fácil de limpiar y de secado rápido. El poliéster no es transpirable como fibra independiente, pero mezclar la tela con algodón aumenta la transpirabilidad, reduce la estática y aumenta la suavidad.
Existen impactos ambientales significativos en la producción y eliminación de poliéster. El cuidado del poliéster por parte del consumidor es considerablemente más sostenible debido a su durabilidad a largo plazo y su facilidad de limpieza.
Qué considerar al comprar una manta con peso refrigerante
No todas estas mantas son iguales. Los materiales, los detalles de construcción, el tamaño y el peso entran en juego al determinar cuál es la mejor manta de enfriamiento con peso para usted. Tener en cuenta varias variables clave ayuda a la hora de comprar.
Capacidades que absorben la humedad
Mientras las personas duermen, sudan, o al menos, la humedad del cuerpo transpira constantemente. Las mejores mantas con peso para enfriamiento tienen materiales que absorben la humedad. La tela que absorbe la humedad aleja el sudor y la transpiración de la piel y promueve una evaporación más rápida. Estos tejidos ayudan a las personas que duermen a mantener una temperatura constantemente más fría.
El bambú y el poliéster tienen buenas propiedades absorbentes de la humedad. Lyocell es bastante absorbente, pero también promueve una evaporación rápida. El algodón absorbe, pero no absorbe la humedad, lo que significa que absorbe y retiene la humedad fácilmente y permite una evaporación más lenta. Los suéteres pesados pueden querer evitar el algodón.
Transpirabilidad
La transpirabilidad se refiere a la circulación de aire dentro de la manta. Para evitar la acumulación de calor corporal, la clave es una buena circulación de aire. Las telas transpirables reducen la acumulación de humedad al permitir que la transpiración y la transpiración se evapore directamente de la superficie de la piel. El bambú, el algodón, el lyocell y el poliéster se consideran tejidos muy transpirables.
Facilidad de limpieza
La mayoría de las mantas con peso refrigerante pueden colocarse en una lavadora doméstica. Sin embargo, las mantas de 20 libras y más pesadas deben lavarse en lavadoras y secadoras comerciales. Lave la manta sola en el ciclo suave en agua tibia o fría. No usa blanqueador. Secar en secadora a fuego lento o secar al aire libre.
Peso
Las mantas pesadas pesan entre 5 y 30 libras. El peso ideal de una manta para elegir es aproximadamente un 10 por ciento más que el peso corporal de la persona que duerme. Una persona de 150 libras debe usar una manta con peso de 15 a 17 libras.
Para algunos, el peso se siente excesivo la primera vez que duermen debajo de una manta con peso. Puede tomar hasta una semana acostumbrarse a dormir con uno.
Tamaño
Al elegir una manta con peso, es útil saber que su tamaño difiere de los edredones normales. Las mantas pesadas generalmente cubren solo la superficie del tamaño de la cama para el que se enumeran. No cubren los bordes del colchón. Siempre consulte las dimensiones reales que se muestran para la manta para que sepa qué esperar. Solo las mantas pesadas de tamaño king son adecuadas para compartir.
Una manta con peso refrigerante debe coincidir con el tamaño del cuerpo de la persona que duerme y con su peso. Considere el tamaño de la cama y su altura. Compre una manta del mismo tamaño o un poco más grande que usted.
Nuestras mejores selecciones
Las siguientes mantas de enfriamiento ponderadas de alta calificación de los principales fabricantes se han medido en función de estas consideraciones de compra. La comodidad para dormir es una de las decisiones más personales que puede tomar un comprador, por lo que elegir la manta con el mejor peso debe ser una decisión cuidadosamente considerada. Si está buscando una mejor noche de sueño, una de estas cómodas mantas refrescantes con peso puede ser para usted.
Manta ponderada de bambú YnM
Disponible en 13 tamaños y pesos, además de ocho colores diferentes, la manta ponderada de bambú YnM debería ser una buena opción para la mayoría de las personas que duermen. Esta manta presenta una construcción única de tejido transpirable de 7 capas con un mínimo de relleno de fibra. Las perlas de vidrio natural aportan el peso. Las cuentas se distribuyen uniformemente entre cientos de pequeños compartimentos de 4.7 pulgadas para una máxima comodidad que se adapta a cualquier forma de cuerpo.
La manta ponderada de bambú YnM recibe altas calificaciones por su suavidad, comodidad, distribución del peso y calidad del sueño. Agregar una funda nórdica es una opción inteligente para una mayor durabilidad y una limpieza más fácil.
Manta ponderada de terapia en el hogar SAFR
La manta ponderada para terapia en el hogar SAFR es una manta ponderada tejida de 7 capas y 15 libras. Está hecho de algodón 100% transpirable e incluye una funda de microfibra ChillFab cepillada doble para dormir en verano. Las costuras súper seguras sin fugas mantienen el relleno de vidrio de borosilicato en el interior. Los compradores pueden elegir entre nueve combinaciones diferentes de tamaño y peso para adultos para una máxima comodidad. Esta manta viene con una garantía de devolución de dinero de 30 días y una garantía limitada de por vida.
Es posible que parte del relleno se afloje durante el envío o la fabricación, por lo que los compradores deben inspeccionar la nueva manta a su llegada, antes de colocarla en la cama.
Manta de enfriamiento ponderada de actualización Ourea 3.0
Los compradores pueden elegir entre siete tamaños y seis colores para obtener la manta de enfriamiento con peso de actualización Ourea 3.0 que mejor se adapta a ellos. Esta manta presenta una construcción de 7 capas, 100 por ciento de algodón orgánico, cuentas de vidrio natural y pequeños compartimentos acolchados de 5.5 pulgadas. La tela de algodón orgánico de 400 hilos proporciona comodidad y transpirabilidad para mantener frescos a los que duermen durante la noche. Esta manta está altamente calificada por su comodidad, calidad de sueño y valor.
A veces, las perlas de vidrio pueden desplazarse, lo que hace que el peso se vuelva desigual con el tiempo. El simple hecho de esponjar la manta antes de cada uso debe redistribuir las cuentas.
Grados de comodidad 100% manta ponderada de algodón
La manta ponderada Degrees of Comfort está hecha de suave algodón 100 por ciento. Se vende en 14 combinaciones diferentes de tamaño y peso para ayudar a los compradores a elegir la mejor opción. Muchas otras opciones son parte de esta selección de actualización, como los colores gris, azul marino o tostado, y la opción de sin cubierta, una cubierta, dos cubiertas o una cubierta extra fresca. La funda de enfriamiento está hecha de 50 por ciento de algodón y 50 por ciento de nailon para una mejor absorción de la humedad, una sensación de frescor y un mejor sueño. Las perlas de nanocerámica proporcionan el peso para una comodidad suave como la seda. El diseño de la manta puede hacer que el peso se acumule hacia los bordes, lo cual es una ventaja para algunas personas que duermen, pero la falta de deflectores para una distribución más uniforme del peso podría molestar a otras personas. Esta manta ocupa un lugar destacado en suavidad, durabilidad, distribución del peso y calidad del sueño. Viene con una garantía de devolución de dinero de 365 días.
Manta lastrada de bambú refrigerado Pine & River
La manta ponderada de bambú refrigerado Pine & River se vende en tamaños de 15 o 20 libras. Los compradores pueden elegir entre azul frío o gris frío. La tela de bambú se siente naturalmente más suave que el algodón, proporciona una mejor absorción de la humedad y permite un excelente flujo de aire para mantener la persona que duerme fresca y cómoda. Las cuentas de vidrio en el interior de los pequeños bolsillos de lastre con doble costura crean una verdadera y uniforme distribución del peso. Es posible que algunas microperlas se filtren de la manta, por lo que es importante inspeccionarla al llegar o agregar una funda nórdica para mayor durabilidad y protección. Esta manta también se puede lavar a máquina y debe proporcionar una excelente calidad de sueño, suavidad, comodidad y valor.
Manta ponderada Degrees of Comfort con 2 fundas nórdicas
La manta ponderada Degrees of Comfort viene en 14 tamaños diferentes, desde una manta para niños de 5 libras, 36 por 48 pulgadas, hasta una manta tamaño king de 30 libras, 80 por 87 pulgadas. Los compradores pueden elegir entre gris, azul o tostado y personalizar aún más su experiencia de dormir con dos fundas protectoras o edredones incluidos. La manta viene con una funda COOLMAX para el verano y un forro polar cálido para el invierno. Esta manta está hecha de suave algodón 100 por ciento con micro-cuentas de cerámica para proporcionar el peso. La cubierta supercool es 50 por ciento de nailon y 50 por ciento de algodón para una mejor absorción de la humedad y una buena circulación del aire. Esta púa personalizable tiene suavidad, durabilidad, distribución de peso y calidad de sueño.
Manta ponderada para niños LUNA
La manta ponderada para niños supersuave LUNA está hecha de algodón natural. Sus fabricantes han construido la manta para lograr una transpirabilidad y un control de temperatura ideales. La construcción de 7 capas distribuye uniformemente el peso sobre el cuerpo. Con un peso tan ligero como 5 libras, esta es una excelente opción para niños y adultos de complexión pequeña que solo quieren un toque de peso adicional. Esta manta es hipoalergénica y cuenta con la certificación OEKO-TEX de estar libre de sustancias y productos químicos nocivos. Una funda de edredón puede ayudar a protegerla de los pequeños pies sucios y agregar durabilidad y protección a esta manta, especialmente si se filtra algo de relleno.
Preguntas frecuentes sobre las mantas pesadas de enfriamiento
Ahora que ha echado un vistazo a estas selecciones, es posible que todavía tenga algunas preguntas sobre cómo enfriar las mantas pesadas. A continuación, encontrará respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.
P. ¿Cómo funcionan las mantas de enfriamiento con peso?
Las mantas refrescantes con peso usan telas transpirables que absorben la humedad para alejar el exceso de calor del cuerpo mientras duerme. Las cuentas ponderadas dentro de la manta brindan una sensación de apoyo y estabilidad que activa su sistema nervioso parasimpático, reforzando la sensación de calma y mejorando la calidad del sueño.
P. ¿Las mantas con peso lo mantienen fresco en el verano?
Las mantas pesadas de estilo antiguo se hacían con vellón difuso o tela minky que hacía demasiado calor para el verano. Las mantas refrescantes con peso están diseñadas con telas más frescas para la comodidad del verano.
P. ¿Cuál es la diferencia entre una manta con peso refrigerante y una manta con peso?
Una manta con peso puede sentirse cálida o fría. Una manta de enfriamiento con peso utiliza una tela de enfriamiento especial para garantizar una mayor comodidad para las personas que duermen calientes y el uso en verano.