Si dormir más es uno de sus propósitos de Año Nuevo, podría ser el momento de comprar un colchón nuevo. Comprar un colchón es un poco como comprar un automóvil o una camioneta: investigue un poco antes de comprar y determine qué opciones son importantes para usted.
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Escucha a AL ELEGIR UN COLCHÓN o lea el texto a continuación:
¿Cuál es tu posición normal para dormir? Si duerme boca arriba, necesita un colchón firme. Las personas que duermen de frente necesitan algo un poco más suave y las que duermen de lado necesitan un colchón con mucho apoyo para un apoyo total.
El tipo de cuerpo también es importante: las personas más pesadas necesitan un soporte más firme, mientras que las personas delgadas generalmente encuentran que las personas más suaves son más suaves en los puntos de presión. Considere la posibilidad de que los colchones de resortes helicoidales de confort térmico permitan una mayor circulación de aire para aquellos que se calientan por la noche, mientras que el colchón de espuma ayudará a aislar a los que duermen frío.
La única forma de saber si un colchón de resorte, de espuma o de látex es adecuado para usted es probarlos todos en la tienda durante al menos 15 minutos cada uno. Asegúrese de tener la opción de cambiar el colchón si no funciona una vez que haya dormido sobre él.
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