Los difusores de aceites esenciales están apareciendo en hogares, automóviles y oficinas por igual, más frecuentes en América del Norte que en cualquier otro lugar del mundo. Los practicantes de la aromaterapia, desde Hipócrates, el padre de la medicina moderna, promocionaron sus beneficios para la salud que se remontan a más de 2.500 años. Pero si está interesado en entrar en la aromaterapia usted mismo, ¿cómo elige el mejor difusor de aceites esenciales de todos los modelos disponibles?
Los difusores de aceite descomponen los aceites esenciales en moléculas más pequeñas. Esos aceites emiten olores agradables y, cuando inhalas ese aroma, esas moléculas entran en tu torrente sanguíneo. Mucha gente cree que esta práctica ofrece beneficios medicinales. Las recompensas de salud específicas dependen del aceite que uses.
Para experimentar estos posibles beneficios para la salud, deberá encontrar el mejor difusor de aceites esenciales para su hogar. Hay una variedad de difusores disponibles, que se diferencian tanto en el estilo como en el método de difusión. Esta guía describe los factores importantes a considerar en un difusor de aceite esencial y muestra algunos de los mejores modelos disponibles.
- MEJOR GENERAL: Reúna el difusor ultrasónico de aromaterapia
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Portavelas de té de cerámica Singeek 100ML
- MEJOR SIN AGUA: Difusor de aceite esencial de madera y vidrio ArOmis
- MEJOR PARA HABITACIONES GRANDES: Mando a distancia para difusor de aceites esenciales URPOWER 1000ml
- MEJOR PARA HABITACIONES PEQUEÑAS: Dispensador de aceite esencial de jazmín Stadler Form
- MEJOR PARA EL COCHE: Difusor de coche InnoGear, difusor de aceite esencial USB
- MEJOR DISEÑO: Difusor nebulizador Radiance para aceite esencial puro
Tipos de difusores de aceites esenciales
Hay cuatro tipos básicos de difusores de aceite: calor, nebulizador, ultrasónico y evaporativo. Cada difusor satisface diferentes necesidades y utiliza los aceites esenciales de diferentes formas.
Difusor de calor
Los difusores de calor funcionan con velas, electricidad o el calor de una bombilla en una lámpara. La fuente de energía calienta el aceite esencial y libera el aroma en el aire. Los difusores a base de velas suelen incluir un plato pequeño suspendido sobre una vela. Colocas aceite en el plato y la vela de debajo lo calienta y libera el aroma. Los difusores de calor eléctricos se conectan a un tomacorriente para liberar el olor. Los difusores de anillo de lámpara se colocan sobre una bombilla iluminada, que calienta el aceite y libera el aroma.
Los difusores de calor son una forma económica de utilizar aceites esenciales. También se adaptan bien a habitaciones más pequeñas y son fáciles de limpiar con un jabón suave y un paño húmedo. Debe limpiar este tipo de difusor al menos cada vez que cambie la fragancia del aceite. Como vienen en muchos tamaños y estilos, puede elegir uno que combine con su decoración.
Otros puntos a considerar sobre los difusores de calor:
- La cantidad de aceite que usa en un difusor de calor determina cuánto tiempo permanece el aroma en el aire. Si no está seguro de que disfrutará de una fragancia, use una pequeña cantidad de aceite. De lo contrario, es posible que tenga que vivir con ese aroma durante horas o incluso días.
- Después de usar un difusor de calor de vela, debe quemar una vela sin perfume en el difusor. Si lo hace, evitará que el aroma del aceite se mezcle con el aroma que use la próxima vez.
- Los difusores de calor hechos de arcilla pueden absorber el aroma del aceite, lo que significa que la fragancia puede persistir mucho después de que el aceite desaparezca.
Difusor de nebulización
Los nebulizadores no necesitan calor ni agua. En estos difusores, el aire presurizado descompone el aceite en una neblina. Algunas personas creen que los difusores nebulizadores ofrecen la mejor manera de experimentar el aroma y los posibles beneficios para la salud de los aceites esenciales. Una desventaja de los nebulizadores es que pueden ser costosos de operar porque usan más aceite que otros difusores.
Pero el costo adicional también puede brindarle muchas funciones adicionales. Algunos nebulizadores incluyen un temporizador, luces LED y ajuste de niebla.
Otros puntos a considerar sobre los difusores nebulizadores:
- Usan alrededor de 20 a 30 gotas de aceite por sesión, que pueden durar unas dos horas. Eso puede resultar costoso. Otros difusores pueden usar solo unas pocas gotas.
- Los difusores del nebulizador pueden ser ruidosos y evitar que se relaje o duerma.
- No actúan como humidificadores porque no usan agua. Algunas personas prefieren un difusor que también funcione como humidificador.
Difusor ultrasónico
En los difusores ultrasónicos, las ondas sonoras se combinan con el agua para romper el aceite esencial en una fina niebla. Dado que producen una fina niebla a base de agua, los difusores ultrasónicos funcionan como humidificadores para mantener la humedad en el aire y evitar que las fosas nasales se sequen. Los difusores ultrasónicos tienden a ser silenciosos, fáciles de limpiar y fáciles de usar. Generalmente liberan un aroma más sutil que otros difusores. La desventaja es su dependencia del agua. Algunas personas creen que el agua hace que los aceites esenciales sean menos efectivos. Otros señalan que el agua puede estimular rápidamente el crecimiento de moho.
Otros puntos a considerar sobre los difusores ultrasónicos:
- Son económicos, generalmente cuestan menos de comprar y operar que los difusores nebulizadores.
- Puede hacer funcionar algunos difusores ultrasónicos hasta por 24 horas antes de que necesite volver a llenar el agua y refrescar el aceite. (Aunque algunos médicos desaconsejan hacer funcionar un difusor durante más de 30 minutos a la vez).
Los difusores ultrasónicos no producen vapor, como algunos creen erróneamente. El aceite se deposita en el agua y se libera una neblina.
Difusores evaporativos
Con los difusores evaporativos, el aceite simplemente se evapora y la fragancia se escapa al aire. Algunos hacen esto con un ventilador que fuerza los aceites esenciales a través de un filtro o una rejilla en la que se coloca el aceite. La brisa lo evapora y empuja el aroma al aire. Otro tipo de difusor evaporativo consiste en cañas colocadas en un frasco con un poco de aceite en el fondo. Agrega unas gotas de aceite esencial y un aceite “portador” (como Jojoba) a un frasco de vidrio y coloca varias cañas largas en el aceite. Una ventaja de los difusores evaporativos es su funcionamiento silencioso. Por otro lado, la evaporación no dispersa los componentes del aceite simultáneamente, lo que lo convierte en un método menos efectivo.
Otros puntos a considerar sobre los difusores evaporativos:
- Hay diferentes tipos, que van desde marcas fabricadas en serie hasta estilos de bricolaje hechos por artistas y artesanos.
- Los difusores evaporativos son económicos.
- Muchos están hechos de vidrio transparente. Es importante mantenerlos alejados de la luz, que puede dañar los aceites esenciales.
Qué considerar al comprar el mejor difusor de aceites esenciales
Cuando elija el mejor difusor de aceites esenciales para su hogar, considere cómo desea usar un difusor, el tamaño del área que ocupará y cuántas personas se beneficiarán de los aceites emitidos.
El tamaño de la habitación
Cuando seleccione un difusor, considere el tamaño de la habitación donde lo colocará. Los difusores grandes pueden cubrir áreas de hasta aproximadamente 1,000 pies cuadrados, pero incluyen una liberación ajustable, por lo que puede usarlos en habitaciones pequeñas con la configuración más baja.
Si elige un difusor de aceite que utiliza agua, preste mucha atención a la capacidad de agua. Si usa el difusor en una habitación grande, querrá que contenga al menos 16 onzas de agua. Menos que eso y tendrás que refrescar tanto el agua como el aceite continuamente.
Tiempo de ejecución
Los aceites esenciales no son inofensivos. Si bien puede encontrar difusores que funcionan durante varias horas a la vez con unas pocas gotas de aceite, no debe inhalar los aceites esenciales durante más de 30 minutos consecutivos. Las recomendaciones estándar de salud y seguridad dicen que debe tomar un descanso de 30 minutos después de cada 30 minutos de uso. No debe usar un difusor más de dos o tres veces al día. Los estudios médicos publicados muestran que la exposición prolongada puede provocar dolores de cabeza y aumentos de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Aún así, vale la pena considerar cuánto tiempo funcionará un difusor con una sola dosis de aceite. De esa manera, no necesitará reponerlo constantemente.
Diseño
El diseño de un difusor es importante, pero primero, decida el tipo de difusor que desea y los beneficios que espera obtener de él. Una vez que lo determine, será más fácil encontrar un diseño que se adapte a su gusto y estilo. Los diseños de difusores van desde frascos de vidrio liso y macetas de terracota hasta modernas esferas y complementos de plástico. El tipo de difusor que elija determinará los diseños disponibles.
Tipos de aceite
Algunos difusores vienen con algunos aceites de arranque, pero la mayoría de los suministros se compran por separado. Aún así, es una buena idea conocer algunos de los conceptos básicos de las fragancias y sus posibles beneficios. Hay más de 90 tipos diferentes de aceites esenciales, con diferentes olores y beneficios asociados. Los aromas específicos se adaptan mejor a ciertas áreas de su hogar.
Estas son algunas de las fragancias más populares y sus posibles beneficios:
- Lavanda: Conocido como uno de los aceites esenciales más seguros, estimula el sueño y la relajación.
- Árbol de té: Este es otro aceite muy seguro que puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
- Pachulí: Este popular aceite esencial puede levantar el ánimo y aliviar la piel y el cabello secos.
- Eucalipto: Este aceite puede protegerse de insectos y bacterias.
- Jazmín: Este aceite puede mejorar su estado de ánimo y su libido.
Fuerza del aroma
Algunos aceites esenciales, como la menta, tienen un aroma más fuerte que otros por naturaleza. Los difusores le permiten experimentar los aceites esenciales con la fuerza que prefiera. La mejor manera de hacerlo es usar solo una o dos gotas de cualquier aceite la primera vez que lo use. Luego, puede determinar si necesita más o menos aceite para obtener la fuerza deseada.
Nuestras mejores selecciones
Hay cientos de dispensadores de aceite esencial por ahí. Algunas características incluyen luces de ambiente, bibliotecas de sonidos, intensidad ajustable y apagado automático. Considere estas recomendaciones para algunos de los mejores difusores de aceites esenciales mientras compra el que sea más adecuado para usted.
Reúna el difusor ultrasónico de aromaterapia
El elegante difusor de aromaterapia ultrasónico Gather de madera y cerámica incluye siete luces que cambian de color y una biblioteca de audio de seis sonidos relajantes. El depósito de 200 ml para agua y aceite proporciona 10 horas consecutivas o 20 horas intermitentes de tiempo de funcionamiento. El control remoto le permite ajustar la iluminación, el sonido y otras variables sin levantarse. The Gather le permite personalizar la luz, la aromaterapia y el sonido más que la mayoría de sus competidores.
Este difusor viene con un kit de inicio de tres aceites esenciales: "Fight It" (una mezcla de cítricos, hierbas y especias), "Preste atención" (una mezcla de cítricos, menta, hierbas y especias) y "Naranja" (el nombre de los cuales se explica por sí mismo). Esta esfera de cerámica de tejido de cestería tiene un diámetro de 6,92 pulgadas y mide un poco más de 5 pulgadas de alto. Es un acento agradable para las mesas auxiliares y otras superficies de su hogar.
Soporte para té de cerámica Singeek 100ML
El portavelas de cerámica para té Singeek de 100 ml es un difusor de calor, un portavelas y un acento natural fácil de usar para su hogar. La estructura de bambú sostiene un cuenco de cerámica, y debajo del cuenco suspendido lleno de agua y aceites esenciales, una vela de té evapora el líquido. Simplemente llene aproximadamente 2/3 del recipiente con agua, agregue de cinco a ocho gotas de aceite, coloque el recipiente en el soporte y coloque una vela encendida debajo. Las velas de té se queman durante aproximadamente 2,5 horas, pero la mezcla de aceite y agua del difusor dura de 4 a 6 horas.
Difusor de aceite esencial de madera y vidrio ArOmis
El difusor ultrasónico de aceite esencial de madera y vidrio ArOmis, con su construcción de madera natural y vidrio soplado a mano, es un tema de conversación. Libre de plástico u otras partes artificiales, es una adición elegante a una habitación. A pesar del aspecto totalmente natural, no es de baja tecnología. Puede ajustar la intensidad, configurar el temporizador y confiar en el apagado automático para mayor seguridad utilizando una elegante perilla plateada.
El difusor ArOmis es fácil de limpiar: simplemente límpielo con alcohol cuando cambie de aceite. En cuanto a las desventajas, el vidrio soplado a mano es frágil. El difusor sin agua contiene de 15 a 20 gotas de aceite. Cuando se agota, el difusor puede empezar a traquetear.
Mando a distancia para difusor de aceites esenciales URPOWER 1000ml
El difusor de aceites esenciales Urpower de 1000 ml tiene un control remoto para ajustar entre los modos de niebla alta y baja desde una habitación grande. El gran depósito significa que tampoco tendrá que reponerlo constantemente. El difusor ultrasónico Urpower tiene una doble función como humidificador. También sirve como luz de noche independientemente de la función de difusor.
Puede programar el Urpower para que funcione durante 3, 6 o 9 horas, y se apagará automáticamente cuando el tanque de agua esté vacío. Este difusor puede colocarse en escritorios, mesas de café, tocadores y más con su perfil pequeño.
Stadler Form Aceite esencial de jazmín, aromaterapia Disp
El difusor ultrasónico de aceite esencial Stadler Form Jasmine no ocupará un espacio valioso en su pequeña habitación. Es compacto con un diseño sencillo y discreto disponible en negro, rojo, blanco o titanio. Podría decirse que una de las mejores características de este difusor es su modo de intervalo. Puede configurarlo para que funcione 10 minutos encendido / 20 minutos apagado hasta por 21 horas. Si decide configurarlo para que funcione continuamente, funcionará durante 8 horas antes de que sea necesario refrescar el agua y el aceite.
Difusor de coche InnoGear, difusor de aceite esencial USB
El difusor de coche InnoGear puede ayudar a disipar la furia de la carretera mientras estás sentado en medio del tráfico. Este difusor ultrasónico tiene una altura diminuta de 4.92 pulgadas, por lo que es fácil enchufarlo al puerto USB de su automóvil y colocarlo en un portavasos. Usted controla la cantidad de niebla de intermitente a continua. Cuando se acaba el agua, se cierra por sí sola.
Este difusor InnoGear es lo suficientemente pequeño como para colocarlo en un equipaje de mano y es un gran humidificador de viaje para habitaciones de hotel secas. La niebla fría y silenciosa tampoco te mantendrá despierto. Un punto a tener en cuenta es que este difusor no viene con un adaptador USB, que debe comprarse por separado.
Difusor nebulizador Radiance para aceite esencial puro
El difusor nebulizador Radiance ofrece aromaterapia para puristas. Hecho de vidrio puro simple, no hay partículas de plástico ni productos químicos potencialmente dañinos que puedan contaminar sus aceites esenciales. Este difusor utiliza solo aceites puros: no hay agua para diluir los posibles beneficios. La base de este difusor está hecha 100 por ciento de madera dura de toda la plantación pintada con laca a base de agua, por lo que no emitirá gases. El diseño es terapéutico y atractivo.
Enchufe el difusor Radiance en un tomacorriente doméstico estándar. Puede utilizar la luz LED de carrusel de arco iris opcional y el ciclo de funcionamiento de encendido / apagado de 2 minutos que se apaga después de 2 horas.
Preguntas frecuentes sobre su nuevo difusor de aceites esenciales
Los aceites esenciales han sido elogiados durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud y su agradable aroma. Eso también genera muchas preguntas sobre ellos. A continuación, encontrará respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.
P. ¿Es seguro respirar los aceites esenciales?
La inhalación es segura, pero tenga cuidado. Siga estrictamente las pautas de dilución, use el difusor en un área bien ventilada y no use un difusor durante más de 30 minutos consecutivos a la vez.
P. ¿Se puede colocar algún aceite esencial en un difusor?
Sí, pero elija un aceite de calidad y siga las instrucciones en la etiqueta y en el difusor.
P. ¿Está bien dormir con un difusor encendido?
Sí, por períodos cortos. Los expertos médicos recomiendan que tome descansos frecuentes para inhalar aceites esenciales. Por lo tanto, use el temporizador del difusor para asegurarse de que no permanezca encendido durante más de 30 minutos a la vez.
P. ¿Los difusores de aceites esenciales dejan residuos en los muebles?
Los difusores de aceite esencial se evaporan en el aire, aunque algunos difusores pueden dejar una pequeña cantidad de residuos cuando el aceite se quema durante largos períodos de tiempo.