Muchas personas descubren que escuchar música, mediaciones, podcasts u otros sonidos relajantes puede ayudarlos a quedarse dormidos más fácilmente. Sin embargo, los auriculares convencionales adecuados para actividades erguidas pueden resultar incómodos o caerse cuando se encuentra en su posición preferida para dormir. Para un rescate reparador, están los audífonos para dormir diseñados para ajustarse cómodamente en, sobre o alrededor de los oídos mientras duerme.
Los mejores auriculares para dormir bloquean el ruido ambiental al tiempo que brindan una excelente calidad de audio. Algunos están diseñados para uso doméstico, mientras que otros están destinados a viajes. Se encuentran disponibles opciones inalámbricas y con cable. Siga leyendo para saber qué buscar al comprar y por qué los siguientes modelos se consideran entre los mejores auriculares para dormir del mercado.
- MEJOR GENERAL: Auriculares inalámbricos con cancelación de ruido de la industria de Sony
- SUBCAMPEÓN: Auriculares Bluetooth Boltune con 4 micrófonos
- MEJOR BANG PARA EL DOLOR: Auriculares para dormir Hearprotek 2 pares ultra suaves
- MEJOR LUJO: Auriculares con cancelación de ruido Bose QuietComfort
- MEJORES AURICULARES: Auriculares inalámbricos Anker Soundcore Liberty 2 Pro True
- MEJOR DIADEMA: Rexvce Sleep Headphones Bluetooth Wireless Headband
- MEJOR MASCARILLA PARA DORMIR: Lightimetunnel Sleep Headphones Bluetooth 3D Antifaz para los ojos
Qué considerar al elegir los mejores auriculares para dormir
Los auriculares para dormir tienen una variedad de funciones y características para ayudar a mejorar el sueño, incluidas las capacidades inalámbricas, la integración inteligente en el hogar y la tecnología de cancelación de ruido. Tenga en cuenta lo siguiente cuando compre los mejores auriculares para dormir.
Estilo
Los diferentes tipos de audífonos para dormir se adaptan a una variedad de preferencias del usuario, incluidos los que se colocan sobre la oreja, sobre la oreja, auriculares, diademas y máscaras para dormir.
- Sobre el oído Los audífonos para dormir emplean un lazo de plástico redondeado para colgar los audífonos de cada oreja. Desafortunadamente, este estilo tiende a caerse fácilmente.
- Sobre oreja Los auriculares para dormir tienen un diseño tradicional que cubre completamente las orejas y se coloca sobre la parte superior de la cabeza con una diadema acolchada simple. Este diseño cancela bastante bien el ruido exterior.
- Auriculares o en el oido Los auriculares para dormir se colocan directamente en el canal auditivo. Tienen un tamaño compacto y una base de gel personalizable similar a los tapones para los oídos.
- Venda Los auriculares para dormir cuentan con un trozo de tela que se ajusta cómodamente alrededor de la cabeza y un altavoz delgado ubicado en ambos lados.
- Antifaz para dormir Los audífonos son similares a los audífonos con banda para la cabeza, pero tienen una sección de tela adicional diseñada para usarse sobre los ojos para bloquear la luz.
Posición para dormir
Aunque algunas personas que duermen dan vueltas y vueltas, la mayoría se acomoda en una de estas tres posiciones: frontal (boca abajo sobre el colchón), trasera o lateral. Su posición preferida para dormir puede afectar el estilo de auriculares para dormir más adecuado para usted.
- Parte delantera las personas que duermen normalmente giran la cabeza hacia un lado o hacia el otro sobre la almohada para respirar normalmente. Por lo general, prefieren los auriculares para dormir como auriculares, cintas para la cabeza y máscaras para dormir.
- atrás las personas que duermen pueden usar cualquier estilo de auriculares para dormir, ya que sus oídos generalmente no están obstruidos.
- Lado las personas que duermen se acuestan con el costado de la cabeza contra una almohada, que puede presionar contra los auriculares que se colocan sobre, sobre o en la oreja. Las personas que duermen de lado pueden preferir una máscara para dormir o una banda para la cabeza.
Tamaño y peso
Cuando los auriculares para dormir tienen el tamaño y el peso adecuados, son más cómodos y es menos probable que necesiten un ajuste o que se muevan de su lugar. Muchos audífonos para dormir tienen múltiples opciones de tamaño. Las descripciones de los productos de las máscaras para dormir, sobre las orejas, diademas y para dormir indican su tamaño y peso para facilitar la selección. Incluso los auriculares vienen en una variedad de tamaños y formas de gel para los oídos.
Material
Se utilizan varios materiales para fabricar auriculares para dormir, según el tipo.
- Sobre el oído Los auriculares para dormir suelen tener un lazo de plástico duro que cuelga los auriculares de cada oído.
- Sobre oreja Los auriculares para dormir suelen utilizar plástico para formar la banda de los auriculares y las cubiertas de los oídos, con una pieza suave de espuma dentro de cada auricular y posiblemente una tira de espuma en la banda de los auriculares para mayor comodidad.
- Auriculares Por lo general, están hechos de plástico duro para el auricular real y de silicona o goma para el gel para los oídos.
- Venda Los auriculares para dormir tienen una banda de tela suave que puede estar hecha de algodón o poliéster de fácil cuidado y fácil limpieza. También se encuentran disponibles opciones de seda y satén.
- Antifaz para dormir Los auriculares deben ser lo suficientemente suaves y gruesos para bloquear la luz ambiental. Hay disponibles variedades de seda y satén de alta gama, pero la mayoría están hechas de poliéster o algodón.
Alámbrico vs. Inalámbrico
Los auriculares para dormir vienen en versiones con cable e inalámbricas, cada una con ventajas y desventajas.
- Cableado Los audífonos para dormir dependen de un cable delgado que se puede enredar, especialmente para aquellos que duermen a menudo dando vueltas y vueltas. Existe un ligero riesgo de estrangulamiento si el cable se enrolla alrededor de la garganta de alguien. Sin embargo, no requieren recarga y suelen ser económicos.
- Inalámbrica Los auriculares para dormir suelen ser más cómodos. Deben estar cargados y, como ocurre con todos los dispositivos inalámbricos, pueden producirse problemas de conectividad.
Cancelación de ruido
Escuchar sonidos relajantes es solo la mitad del beneficio de usar auriculares para dormir; también ayudan a cancelar el ruido para evitar que los ruidos molestos molesten al durmiente. Los dos tipos son pasivos y activos.
- Cancelación pasiva de ruido funciona de manera similar a los tapones para los oídos. El tamaño, la forma y el material de los auriculares actúan como un amortiguador físico para impedir que las ondas sonoras lleguen al canal auditivo.
- Cancelación activa de ruido utiliza un micrófono para monitorear el sonido ambiental alrededor del oyente. Los auriculares procesan el sonido y envían ondas sonoras invertidas al canal auditivo. La onda de sonido producida por los auriculares es casi una coincidencia exacta con la onda de sonido producida por el sonido ambiental, y las ondas de sonido esencialmente se anulan entre sí.
Nuestras mejores selecciones
Estos importantes criterios sirven como base para la siguiente selección de los mejores auriculares para dormir. También se consideran la calidad, el precio y la eficacia general.
Auriculares inalámbricos con cancelación de ruido de la industria de Sony
Ya sea que tenga una conversación telefónica, se relaje con la música o se quede en un sueño placentero, estos audífonos Sony brindan una audición prácticamente insonorizada. Para que la experiencia sea completamente manos libres, empareje los auriculares con Amazon Alexa y use comandos de voz. Los auriculares pueden funcionar hasta seis horas con una sola carga y se cargan de forma inalámbrica hasta tres veces con el estuche incluido.
Los auriculares cuentan con tecnología de detección de desgaste, que pausa automáticamente la reproducción cuando se quitan los auriculares y la reanuda cuando se reemplazan. Un auricular se puede utilizar por separado sin perder la calidad del sonido, ya que ambos reciben datos de transmisión Bluetooth simultáneos e ininterrumpidos.
Auriculares Bluetooth Boltune con 4 micrófonos
Los usuarios pueden confiar en estos auriculares Boltune en la cama y en otros lugares y permanecer conectados gracias a un amplio rango de transmisión de 65 pies. La clasificación de resistencia al agua IPX8 indica que los auriculares se han probado bajo 3 pies de agua, lo que los convierte en una buena opción para la ducha.
Los auriculares pesan apenas 0,2 onzas y cuentan con una forma ergonómica y un diseño antideslizante que los mantienen en su lugar de forma segura en caso de que la persona que duerme se dé vueltas. Un algoritmo de cancelación de ruido permite al usuario hablar y ser escuchado en las llamadas sin transmitir sonido ambiental a través del micrófono.
Auriculares para dormir Hearprotek 2 pares ultra suaves
Estos auriculares de silicona suaves, livianos y económicos de Hearprotek se amoldan al canal auditivo para que apenas se noten, incluso cuando presiona la cabeza contra una almohada. Los auriculares también tienen un efecto pasivo de cancelación de ruido.
El cable duradero de 50 pulgadas se puede conectar a cualquier dispositivo con una entrada de auriculares estándar. Un control remoto en línea en el cable permite al usuario responder llamadas, reproducir archivos de audio, pausar la reproducción y saltar a una nueva canción o archivo.
Auriculares con cancelación de ruido Bose QuietComfort
El intuitivo sistema activo de cancelación de ruido de estos auriculares Bose es impresionante. Estos auriculares tienen 11 niveles de cancelación activa de ruido, además de un modo de transparencia que detiene temporalmente la cancelación de ruido para conversaciones breves.
Los auriculares inalámbricos tienen una clasificación de resistencia al agua IPX4 que los hace adecuados para usar bajo la lluvia, aguanieve, granizo, nieve y sudor (sin embargo, no son impermeables y no deben usarse en la ducha o mientras se nada). Tres tamaños de gel para los oídos permiten un ajuste personalizado. Los auriculares tienen hasta seis horas de reproducción ininterrumpida con una sola carga.
Auriculares inalámbricos Anker Soundcore Liberty 2 Pro True
La impresionante calidad de sonido y la comodidad son las características distintivas de estos auriculares inalámbricos Bluetooth de Anker. Adecuado para personas que duermen de frente, de espalda y de lado, las olivas y las alas de las orejas están divididas. Los geles para los oídos vienen en una variedad de formas y tamaños. La cancelación activa de ruido elimina casi por completo el sonido ambiental, mientras que los altavoces producen agudos y graves armonizados.
Con una carga completa, los auriculares, que se cargan en su estuche incluido, duran hasta ocho horas. Cuando el estuche está completamente cargado, la energía almacenada puede recargar los auriculares hasta cuatro veces.
Rexvce Sleep Headphones Bluetooth Wireless Headband
La mezcla de algodón suave y poliéster de esta diadema Rexvce es liviana y transpirable, por lo que los usuarios no se despiertan con la frente sudada. Los parlantes, que se conectan de forma inalámbrica a través de Bluetooth dentro de un rango de 45 pies, son notablemente delgados, lo que los hace adecuados para cualquier posición para dormir. La diadema también se puede usar durante actividades físicas, como trotar y yoga. La carga de la diadema, que tarda menos de tres horas, proporciona una carga completa para jugar hasta 10 horas. Los altavoces se quitan para que la diadema se pueda lavar junto con la ropa normal.
Lightimetunnel Sleep Headphones Bluetooth 3D Antifaz para los ojos
Para bloquear tanto el ruido ambiental como el 100 por ciento de la luz, esta máscara Lightimetunnel es una opción sólida. Las copas contorneadas se ajustan cómodamente alrededor de los ojos, bloquean la luz de todas las direcciones, y el acolchado adicional alrededor del puente de la nariz evita que las astillas de luz se deslicen.
Los auriculares se conectan de forma inalámbrica a Bluetooth a un alcance de unos 45 pies. Tardan aproximadamente 2,5 horas en cargarse y, cuando están completamente cargadas, proporcionan más de ocho horas de tiempo de reproducción. El audio se controla mediante botones en la parte frontal de la máscara. Para su cuidado, retire los módulos y cables Bluetooth y lávelos a mano con agua tibia.
Preguntas frecuentes sobre los auriculares para dormir
Siga leyendo para obtener más información sobre la compra y el uso de auriculares para dormir y respuestas a las preguntas más frecuentes.
P. ¿Cuál es el mejor material para una máscara para dormir?
Al comprar una máscara para dormir, la comodidad y la durabilidad son las principales preocupaciones. El satén y la seda se sienten suaves contra la piel del rostro, pero el algodón y el poliéster suelen ser menos costosos y más fáciles de lavar.
P. ¿Necesito auriculares más grandes o más pequeños?
El tamaño depende del individuo. La mayoría de los audífonos vienen en una versión única para todos, pero rara vez hay una talla única para todos. Para evitar reajustar y cambiar constantemente los auriculares, busque geles para los oídos que puedan modificar los auriculares para que se ajusten mejor a su oído.
P. ¿Los auriculares con cancelación de ruido bloquean todo el sonido?
No, los auriculares con cancelación de ruido no pueden bloquear todos los sonidos de alta frecuencia. Si bien la cancelación de ruido activa es más efectiva que la pasiva, no es perfecta.
P. ¿Cómo se conectan los auriculares inalámbricos Bluetooth?
El método exacto para conectar un par de auriculares inalámbricos Bluetooth depende de los auriculares para dormir específicos y también del dispositivo al que están conectados los auriculares. Consulte las instrucciones del fabricante o consulte aquí las pautas generales para conectar una variedad de dispositivos.
P. ¿Cómo evito que mis auriculares se caigan mientras duermo?
Si los auriculares supraaurales o supraaurales se caen mientras duerme, opte por un modelo de diadema o máscara para los ojos. Estos estilos se aseguran fácilmente alrededor de toda la cabeza y es probable que permanezcan en su lugar mientras cambia de posición para dormir.